Sağlık

Batının Yaşam Biçimi Kanser Ediyor

Son raporlara göre "sigara içmek, az hareket etmek ve doymuş yağ oranı yüksek besinleri tüketmek' gibi Batı tarzı alışkanlıklar kanseri tetikliyor. Ancak Batı'da kanserin erken fark edilme oranı çok daha yüksek…Amerikan Kanser Derneği'nin Uluslararası Kanser Araştırma Kurumu verilerine dayanarak hazırladığı rapordan ürkütücü sonuçlar çıktı. Rapora göre, dünyada bu yıl yaklaşık 7.6 milyon kişinin kanserden ölmüş olacağı tahmin ediliyor.Kanserden her Gün[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Bayramda Kahvaltıyı Hafif Yapın

Düzenli beslenmenin genelde göz ardı edildiği bayram ziyaretlerinde dengesiz beslenmeye bağlı çeşitli Sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor. Uzmanlar, bayram süresince sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak için aşırı şeker, tatlı ve kırmızı et tüketmekten kaçınılması gerektiğini tavsiye ediyorlar.Kurban Bayramı boyunca şeker ve şekerli besinlerin yanı sıra et ve et grubu besinlerin aşırı miktarda tüketildiğini hatırlatan Medical Park Bahçelievler Hastanesi Beslenme Uzmanı Emel Unutmaz, “Kırmızı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Fazla Kiloların Sırrı Metabolizma Hızında

Herkesin metabolizma hızı farklıdır. Diyet yapmasına rağmen fazla kilolarından kurtulamayanların aradığı cevap, metabolizma hızının kaç olduğunda saklı. Diyet yapıp ya da yediklerine dikkat etmelerine rağmen kilo veremeyenler "Su içsem yarıyor' diyerek durumlarından yakınırlar. Bu yakınmanın arkasındaki neden, çoğu kez metabolizma hızının yavaş olmasıdır.Metabolizma hızını parmak izine benzeten Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Seçil Kenar, metabolizma hızının kilo alıp[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Pekmez, Baldan Da Reçelden De Daha Yararlı

Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, çocuklara Bal ve reçel yerine Kara Üzüm pekmezi yedirilmesini önerdi. Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, çocuklara bal ve reçel yerine kara üzüm pekmezi yedirilmesini önerdi.Doç. Dr. Elmacıoğlu, bal ve reçelin besleyici özelliği bulunmadığını belirterek, bal ve reçelin sadece iyi bir[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

çocuklarınızı Uçucu Maddelerden Koruyun

Evlerde kullanılan bazı Maddeler nedeniyle sosyoekonomik düzeyi yüksek kesimde yaşayan çocukların da uçucu madde bağımlılığı tehlikesi altında bulunduğu bildirildi. Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Klinik Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Necat Yılmaz, yaptığı açıklamada, uçucu madde bağımlılığının, tüm dünyada sorun haline geldiğini, Batı dünyasında 1900'lü yıllarda başlayan uçucu çözücülere bağımlılığın artık tüm dünyada yayıldığını, 12-17 yaş arasında[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Cilt Kanseri En Hızlı Artan Kanser Türü

Tıp dilinde ‘Malign Melanom' olarak adlandırılan Cilt Kanseri, dünyada görülme sıklığı oranı en hızlı artan Kanser türlerinden biri. Maling Melanom lezyonlarının yüzde 30'u ben üzerinde gelişirken, benlerin takibi de önem kazandı.Özel Derim Dermatoloji Dal ve Güzellik Merkezi'nden Dr. Oya Aydın, cilt tümörlerinin önemli bir çoğunluğunun tedavi edilebildiğini ve Sağlık için sorun oluşturmadığını belirterek, "Ancak Malign Melanom denilen tipinin hızlı yayılımı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Et Tüketimine Ara Verin

Kurban Bayramı boyunca et yediyseniz sağlığınız açısından şimdi biraz ara vermeniz gerekiyor. Uzmanlar fazla kırmızı et tüketiminde vatandaşların dikkatli olması gerektiği uyarsında bulunuyor. Özellikle bayram boyunca kırmızı et yiyenlerin, buna ara verip, bol miktarda sebze tüketmesini öneriyor.Kardiyolog Dr. Celal Demir, kalp hastalıkları açısından yüksek risk altında olan ya da kalp hastalığı tanısı konulmuş kişilerin beslenme düzenine önem vermeleri gerekirken, çok[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Yağda Ve Kömürde Pişen Et Zararlı

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Sağlık Yüksekokulu Öğretim Üyesi Prof.Dr. Günhan Erdem, yağda ve kömürde pişen etin hem besin değerinin olumsuz etkilendiğini hem de vücuda zararlı metabolik Maddelerin oluştuğunu söyledi.Prof. Dr. Erdem, eti doğru tüketme yolunun kavurma ve haşlama şeklinde pişirmeyle mümkün olduğunu belirterek, "yağ koymadan kavurma ve haşlama yoluyla pişen eti tüketmek çok sağlıklı' dedi.Etin yağda ve kömürde kızartılmasının insan[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Hazım Probleminin çözümü Kayısı Yemek

Uzmanlar Bayramlarda aşırı et, şeker ve tatlı tüketimi nedeniyle yaşanan hazım problemlerine çözüm olarak kayısıyı gösteriyor. Malatya'da Ziraat Mühendisi Serhan Gökbulut'un, gıda mühendisi eşi ile birlikte yaptığı kayısı tatlısı Zerden, Malatya'da bayramların vazgeçilmezi haline geldi. Serhan Gökbulut, Zerden'in besin seviyesi en yüksek ve insan sağlığına en faydalı tatlılardan biri olduğunu belirtti.Türk yemek kültüründe yer alan kabuk kavurmasından esinlenerek bu tatlıyı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Bebeklerde Aşırı Ağlamanın Nedeni

Tüm bebekler, bir ihtiyacı olduğunda ağlar. Bu normal bir tepkidir. Kolik ağlaması ise, her Gün yaklaşık olarak aynı saatlerde ve bebek 2 haftalık olunca başlar, 3-4 aylık olunca kendiliğinden geçer. Koliği olan bebeğin Gazı fazladır.Koliği tanımanın yolları:- Nedeni açıklanamayan ağlama nöbetlerinin varlığında- Günde bir iki kez, genelde aynı saatlerde tekrarlayan ağlamalarda- Ağrısı olmayan Sağlıklı bebeklerin ağlamasında- Ağlama nöbetinin 1-2 Saat[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık