Diyet yapmanın en zor tarafı, sevdiğimiz birçok yiyecekten vazgeçmek zorunda kaldığımız gibi üstüne bir de iştahımızla baş etmek zorunda kalmamız. Bu gibi durumlar için iştah kesen besinleri bilmemiz gerekiyor…1. Karnabaharı ve brokoliyi hafifçe haşlayıp yoğurtla tatlandırın. Bu karışım lif açısından zengin olduğundan sizi uzun süre tok tutar.2. Salatalığı iyice yıkayın ve kabuklarıyla birlikte ince dilimler halinde kesip üzerine bol bol[Devamını Oku…]
Uzmanlar, varis hastalığında özellikle kadınların risk grubu içinde yer aldığını bildirdi. Varis çorabı, oluşmuş varisleri ortadan kaldırmaktan çok varisin ilerlemesine engel olur.Tedavi edilmezse ilerlerÇanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Araştırma ve Uygulama Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Ana Bilim Dalı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Halil Fatih Aşgün, uygun şekilde tedavi edilmeyen veya önlem alınmayan hastalarda varisin ilerleyici olduğunu söyledi.Halk arasında varis[Devamını Oku…]
Kanada'da yapılan yeni bir araştırma, fazla düşünmenin şişmanlatabileceğini ortaya koydu. Kanada'nın Quebec kentindeki Laval üniversitesinde yapılan araştırmaya göre, düşünmenin yarattığı stres çok yemeye yol açıyor.Araştırmada, 14 örencinin, kendilerine verilen 3 ödevi yerine getirdikten sonra gıda tüketimleri ölçüldü.Örencilerden ilk ödev olarak oturarak rahatlamaları istendi. İkinci ödevde bir metni okumaları ve sonra özetlemeleri istenen örencilerden son ödevlerinde bilgisayarda hafıza ve dikkat gerektiren[Devamını Oku…]
Bilim adamları detoks yaparak vücudun toksinleri atmasına yardımcı olduğu iddia edilen ürünlerin aslında işe yaramadığı söyleyerek, faydalı olduğuna dair bir kanıt bulunmadığını belirtti.Şişelenmiş sudan, yüz temizleme ürünlerine kadar on beş ürünü Masaya yatıran uzmanlar detoks iddialarının boş olduğunu ortaya çıkardı. BBC’de yer alan bilgilere göre, uzmanlar Sağlıklı beslenerek ve yeterli uyuyarak detokstan beklenen faydanın sağlanabileceğini söyledi.Araştırma, asılsız bilimsel iddiaları belirlemek[Devamını Oku…]
Uzmanlar, banyo yapmanın ciltteki nem miktarının azalmasında önemli bir etken olduğunu belirterek, sık banyo yapmanın, banyo yaparken Sıvı sabun ve duş jelleri gibi kuvvetli deterjan özelliğine sahip temizleyiciler kullanmanın ve Sıcak Suyla yıkanmanın ciltteki kuruluğu daha da artırdığını vurguluyor.Vücut temizliği için kullanılacak ürünlerin, cilt yapısına zarar vermeyen özellikte olmasına dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim[Devamını Oku…]
Günde 7 Saatten az uyumanın soğuk algınlığı riskini artırdığı bildirildi. Carnegie Mellon Üniversitesi’nden bir ekip, bu kişilerde soğuk algınlığı riskinin, gecede 8 Saat veya daha fazla uyuyanlara nazaran 3 kat fazla olduğunu saptadı.Yetersiz uykunun bağışıklık sistemini ve dolayısıyla vücudun nezle ve gribe yol açan virüslerle mücadele yeteneğini zayıflattığı düşünülüyor.Archives of Internal Medicine dergisinde yayımlanan araştırma, ortalama 37 yaşında 153 Sağlıklı[Devamını Oku…]
Çoğumuz balık veya havuç yemenin gözlere iyi geldiğini duymuşuzdur. Veya göz kapağımızda Arpacık çıktığında, çay ile kompres yapmayı denemişizdir. Peki, bunlar gerçekten doğru uygulamalar mı? Uzmanlar, göz sağlığımıza besinlerin etkileriyle ilgili halk arasında mit haline gelmiş 8 konu ile ilgili bilgi verdi…1. Omega-3 göze faydalıBalık tüketimi ile alınan Omega-3 yağ asitlerinin; görmeyi tehdit eden ‘yaşa bağlı sarı nokta hastalığı' ve[Devamını Oku…]
Havuzlar, gerekli temizlik kurallarına uyulmadığı zaman çeşitli enfeksiyona davetiye çıkarıyor. Uzmanlar, Sağlık koşulları iyi olmayan havuzların özellikle gözde konjonktuvit, kulakta dış kulak yolu iltihabı, burunda rinit, sindirim siteminde gastroenterit, Hepatit A, idrar yolunda üretrit, sistit ve ciltte de çeşitli enfeksiyonlara neden olabileceğini belirtiyor.Havuzların en sık neden olduğu enfeksiyonların başında ise, tıpta konjontuvit denilen göz iltihapları geliyor.Göz iltihapları çok önemliTıpta konjontuvit[Devamını Oku…]
Google , uzun süredir yapılacağı söylenilen güncellemeyi 24 nisan 2013 tarihinde , anlamsız ve çöp sitelerden backlink alanları ve spam siteleri cezalandırmak adına (Penguin) Penguen güncellemesi adı altında gerçekleştirmişş ve serp sıralamasını manipüle eden tüm siteleri hedef almıştır. Penguin güncellemesinden önceki genel yapı; 1–Tanıtım yazısı başlığı altında seo uygulamaları geliştirilmiş ve bu çılgın akım hızla yaygınlaşmış. 2–Basit ve anlamsız (içerik ve kategori[Devamını Oku…]
Merhabar arkadaşlar bu makalemizi yazmamızın sebebi bugun google haberler için bir site kaydetmem gerekti ve gördümki internette adam gibi bir tane bile makale yok bende kendi işimi kendim yapayım dedim ve kaydettim şimdide siz değerli misafirlerime bu bilgiyi sunuyorum. Aslında yapmamız gerekenler https://support.google.com/news/publisher/topic/2527688?hl=en&ref_topic=4359874 adresinde verilmiş sırayla adımları uyguluyoruz sadece.
Ajax işlemlerinde en çok kullanılan metodlardan biri de sayfalar arası geçişleri ajax ile yapmaktır. Bu bize pek çok kolaylık sağlar. Her sayfanın kodunu baştan yazmak yerine, sadece ilgili yerlerin kodunu yazarız, ve küçük birimler halinde yükleriz. Şimdi, böyle bir işlemi nasıl yapacağımızı en basit haliyle inceleyelim:
|
1 2 3 4 5 6 7 |
<div class="links"> <a href="anasayfa.html">Anasayfa</a> <a href="hakkinda.html">Hakkında</a> <a href="iletisim.html">İletişim</a> </div> <div id="sayfa_icerigi"></div> |
Linkler bölümünde yer alan bağlantılar, ajax isteğinin bağlantıları. Bu linklere tıklanınca ajax isteğini[Devamını Oku…]
Facebook
twitter
Google Plus
RSS
