Afrodizyak Diyeti

Afrodizyak Diyeti Romantizm deyince aklınıza yemekler değil, şarap gelir değil mi ?Tipik bir romantik yemek deyinceellikle aklımıza, seksin değil de tam olarak iyi bir uykunun reçetesinde olması gereken, şarabı ve kalın Sulu bifteği içeren bir yemek ve devamında bol çikolatalı tatlı gelmektedir. Düşük yağ, düşük kolesterollü Cinsel Gücü Arttıran Diyeti uygulayarak ve biraz egzersiz yaparak(sağlığınızı iyileştirmek ve aynı zamanda cinsel organlara kan akışını arttırmak için ) siz ve partneriniz Sağlıklı cinsel hayatınızın keyfini uzun seneler çıkartabilirsininiz.Bu diyet aşağıdakiler sayesinde yardım eder:- Eğer herhangi bir şeyel sağlığınız için iyi ise aynı zamanda cinsel hayatınız içinde iyidir. Bu yüzden bu diyet daha dinç hissetmeniz için az yağlı ve iyi dengelenmiş besin seçenekleri içermektedir.- Afrodit’in Suda doğduğu söylenir dolayısıyla da birçok deniz besini afrodizyak olarak isimlendirilmiştir. Bu beslenme planı, hisleri harekete geçirecek lezzetli deniz besinleri içermektedir.- Biber, cumin, arnavutbiberi gibi baharatlar vücudu ısıtırlar. Bu diyet ısıyı arttıracak baharatlar içermektedir.KAHVALTIBirinci seçenek:Pudra şekerine batırılmış çilekTaze sıkılmış portakal suyuOmletİkinci seçenek:Greyfurt üzerine maraşino kirazıKızarmış ekmekler üzerinde kırmızı soğanlı, yağsız krem peynirli ve marullu, tütsülenmis somonTaze çekilmiş kahveÜçüncü seçenek:PankekTaze kirazGreyfurt suyuCappuccinoÖĞLEBirinci seçenek:Çilek tutkusu çorbasıTam tahıllı peynirli krakerZeytinyağlı kuşkonmaz salatasıTaze armutİkinci seçenek:Nicoise salatasıTuscan ızgarada sarımsaklı ekmekYağsız çikolatalı brovniÜçüncü seçenekFransız ekmeğinden pizzaZeytinFındıklı ve kuruyemişli taze elma dilimleriAKŞAMBirinci seçenek:İstiridye bienvielleKarışık yeşil salataHaşlanmış armutİkinci seçenek:Enginarlı sOtelenmiş tavukParmesanlı Sıcak Ekmek dilimleriYeşil salataÇikolataya batırılmış taze kiraz, çilekÜçüncü seçenek:Tatlı ıstakoz kuyruğuIspanak salatasıSıcak sandviç ekmeğiDüşük kalorili çikolatalı pastaYapılması Gerekenler- Lezzetli, değişik ve belki nadir bulunan yiyecekleri tercih edin.- Tabaktaki yiyeceklerin afrodizyak sayılan ,enginar, istiridye, çilek ve çikolata olmasına özen gösterin.Uzak Durulması Gerekenler- Özellikle geceleri yediğiniz yağlı yiyecekler. Kan akışını sindirim sistemine yönlendikleri ve üreme sisteminden uzaklaştırdıkları için yağın sindirimi uzun zaman alır.- Çok fazla Alkol kulanılması. Az miktarda alındığında alkol rahatlatıcı bir etki yaratırken fazlası uyutucu etki yaratır.