Sıra geldi bedeninize. Sıcaklık damarlarınişlemesini sağlar. Böylece cilt üzerinden zararlı Maddelerin atılmasını hızlandırırsınız. Saunaya girdiğinde vücut yaklaşık 1,5-2 le Su kaybeder. Suyla birlikte bağdokusundan ve yağ depolarından toksin maddeler çekilir ve cilt daha sıkı olur. Sauna sırasında dışarıdan Sıvı almamak daha iyidir, yani vücudunuza krem sürmeyin ve bir şey içmeyin. Saunadan sonra fazlasıyla içebilirsiniz. Ev ortamı için nano teknolojisiyle çalışan buhar makineleri, mikroskopik su damlacıkları sayesinde cildin gözeneklerini temizlemeye yardımcı olur. Bir başka bakım gerçeği de, zararlı maddelerin topuklardan da atılabildiğidir. Bu yüzden arındırıcı bir Ayak banyosu yapmanızda fayda var: 1 tatlı kaşığı baz Tuzu (eczaneden bulabilirsiniz) ılık su dolu bir leğende eritin. Ayaklarınızı bu Suda yarım Saat dinlendirin. Bu esnada her üç Dakikada bir ayaklarınıza fırçayla masaj yapın. Bu işlemi haftada 2 veya 4 kez tekrar edin..

Etiketler:

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.