Dermatolog Dr. Howard Murad’ın Sağlıklı Bir Cilt için önerileri :
-Su; Cildiniz için en önemli kaynaktır ( vücudumuzda Su azaldığı zaman çabuk yaşlanmaktadır )-İyi beslenme-Antioksidanlar kullanın. ( Nar iyi bir antioksidan kaynağıdır )-Taze sebze ve meyvelerden yararlanın ( içindeki Sular normal sudan daha yararlıdır )-Cildinizi mutlaka temiz tutun ( temizlenmeyen cilt asla sağlıklı olmaz )-Gece kremi kullanın ( cildinizi onarır bakımını sağlar )-Cildinize uygun ürünler seçin ( cildinizi tanıyın )-Cildinizi yıkadıktan sonra hemen kuruyorsa cildiniz kurudur.-Cildinizi yıkadıktan yarım Saat sonra kuruyorsa normal cilttir-Cildinizi yıkadıktan sonra hemen yağlanıyorsa cildiniz yağlıdır.Dr. Howard Murad