Facebook
twitter
Google Plus
RSS
Diyet Ispanak Çorbası Bir tencereye sıvıyağ koyup ince kesilmiş soğanı ilave edin. Soğan pembeleşince ince kesilmiş tavuk ve ıspanakları ekleyin. 5 Dakika kavurduktan sonra sarımsak, salça, karabiber ve pulbiberi koyun. 2 dakika karıştırıp Pirinç ve tavuk suyunu ekleyin. Pirinç pişinceye kadar kaynattıktan sonra servis yapabilirsiniz. 1 porsiyon: 144 kalori
>
>
>4kişilik
>
>
>
>45 dakika
>Türkiye
>
>
>
>
Malzemeler
>
>
>
>
1 kg ispanak
>
200 gr tavuk göğsü
>
1 soğan
>
1 fincan sıvı yağ
>
1 fincan pirinç
>
1 yemek kaşığı salça
>
1 çay kaşığı karabiber
>
2 çay kaşığı pulbiber
>
2 diş sarmısak
>
5 Su bardağı tavuk Suyu
>
1 limon suyu
>
Tuz
