Taglar : "Enerjı"

Sigarayı Bırakırsak Yemekten Lezzet Alırız

Nikotine bağlılık, yiyeceğe duyduğumuz açlığa benzer. Ancak birbirine zıt, yanıltıcı bir benzerliktir bu:1) Yiyecek; Sağlık, enerji, haz verir ve hayatımızı uzatır. Tütün ise sağlığımızı berbat eder, mutsuzluğa ve hastalıklara yol açarak ömrümüzü kısaltır.2) Yiyeceklerin tadı güzeldir, açlığımızı doyurmak hoş bir duygudur; ama Kanser yapan, iğrenç kokan dumanları içimize çekmek kesinlikle hoş olmayan bir deneyimdir.3) yemek yemek açlığa sebep olmaz, tam[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

çinko Eksikliği

Çinko insan vücudunda çok sayıda hücresel biyolojik olayda önemli rol oynayan temel bir eser elementtir. Protein, enerji, karbonhidrat ve yağ metabolizmasında, enzimlerin aktif çalışmasında, hücre büyüme ve bölünmesinde, cinsel olgunlaşma ve üremede, karanlığa Adaptasyon ve gece görmede, yara iyileşmesinde ve bağışıklık sisteminde önemli görevler üstlenmektedir. Gelişmekte olan ülkelerde özellikle çocuk ve ergenler için çinko eksikliği önemli bir problemdir. Ülkemizde de[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık