çinko Eksikliği

Çinko insan vücudunda çok sayıda hücresel biyolojik olayda önemli rol oynayan temel bir eser elementtir. Protein, enerji, karbonhidrat ve yağ metabolizmasında, enzimlerin aktif çalışmasında, hücre büyüme ve bölünmesinde, cinsel olgunlaşma ve üremede, karanlığa Adaptasyon ve gece görmede, yara iyileşmesinde ve bağışıklık sisteminde önemli görevler üstlenmektedir.

Gelişmekte olan ülkelerde özellikle çocuk ve ergenler için çinko eksikliği önemli bir problemdir. Ülkemizde de en sık rastlanan Mineral eksiklikleri arasındadır.

Çinko besinlerden en çok kırmızı et, karaciğer, peynir, kabuklu kuruyemiş ve istiridyede bulunmaktadır. Bu besinlerin yeterince tüketilmemesi sonucunda çinko eksikliği ortaya çıkmaktadır.

BELİRTİLERİ

Büyüme ve gelişme geriliğiCinsel gelişimde gecikmeEnfeksiyonlara yatkınlıkİştahsızlık ve kilo alamamaÖğrenme güçlüğü ve dikkat eksikliğiTat alma duyusunda bozulmaAkne, cilt enfeksiyonlarıSaçlarda incelme ve dökülmeYara iyileşmesinde gecikmeGece körlüğü

Ciddi çinko eksikliğinde;

Bağışıklık sisteminin baskılanmasıSık tekrarlayan enfeksiyonlarİshalYaygın iltihaplı cilt enfeksiyonlarıKellik  ortaya çıkabilir

Çocuğunuzda veya kendinizde benzer bulgular fark ettiğinizde çinko eksikliğinin araştırılması, eksikliğin saptanması durumunda uygun tedavinin planlanması için bir çocuk doktoruna başvurmanız gerekmektedir.

HAZIRLAYANLAR; Dr. Derya Tepe, Doç. Dr. Fatma Demirel

KAYNAKLARAbrams SA, Motil KJ, Hoppin AG. Zinc deficiency and supplementation in children and adolescents. Pazirandeh S, Burns DL, Griffin IJ. Overview of dietary trace minerals. http//www.uptodate.com