Gebeler günlük ev işlerini kendilerini zor­lamayacak şekilde yapabilirler.Fakat gebeler, günlük harekederinde ve ev işlerinde sarsıntıya neden olacak yük­sekten adama gibi hareketlerden; ağır eş­yaları itme çekme hareketlerinden;Yüksekteki ipe çamaşır asma, perde asma, yüksekteki rafa uzanma gibi aşın geril­meye sebep olacak hareketlerden ve ağır kaldırmalardan uzak durmalıdır.Ani ve sarsıcı hareketler gebelikte erken doğum veya gebelik kanamalarına yol açabilir.Ayrıca karın bölgesine gelecek darbele­re karşı da dikkatli olunmalıdır. Örneğin evdeki küçük bir çocuğun aniden gebenin kucağına koşarak atlaması soruna yol aça­bilir.Bir de gebelikte ani tansiyon dü­şüklüğü ve baş dönmelerinin ola­cağı akılda tutul­malıdır. Bu yüzden kolayca düşüp baygınlık geçirebilirler. Bu nedenle gebelerin Sandalye gibi yüksekli­ğe çıkıp iş yapmaya çalışmaları ciddi kaza­lara yol açar.Merdiven inip çıkarken de gebeler hızlı davranmamalıdır. Zira gebelikte en sık karşılaşılan kazalardan biri de merdi­venden yuvarlanmalardır.Günlük alışverişe çıkarken yanında bir ki­şinin daha bulunması;Gebelerin aşırı Sıcak veya soğuk, özellikle karlı havalarda mümkün mertebe dışarı çıkmaması da önemli hususlardandır.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.