Portakal: İçeriğinde C vitamini , P, B ve E vitaminleri, fosfor, Magnezyum , potasyum , Bakır, manganez , çinko, ve demir Minerali bulunan mucizevi bir meyvedir.
Portakalın Yararları:
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.İçeriğindeki folik Asit hamileler ve bebek için faydalıdır.Kalp , damar hastalıklarına ve kansere karşı da koruyucudur.
Damarları güçlendirir.
Nezle ve grip gibi soğuk algınlığına karşı faydalıdır . Yüksek Tansiyonu ve kolesterolü düşürücü etkisi vardır.Karaciğeri çalıştırır.
Vücudu zararlı Maddelerden temizler.
Kansızlığa karşı iyi gelmektedir.
Sindirimi kolaylaştırır.
Cilt kırışıklıklarını önleyicidir, cildin taze ve pürüzsüz görünmesi sağlar.