Greyfurt, zayıflamayı kolaylaştırır ve kan şekerini düşürür. Her öğünden önce yarım greyfurt yiyin. Zencefil çayı, mideyi rahatlatır, iki-üç dilim zencefilin üstüne Sıcak Su dökün, 20 Dakika demlenmeye bırakın ve küçük yudumlar halinde tadını çıkararak için