Banyodan maksimum fayda sağlayabilmek için bazı uygulamalardan yararlanabilirsiniz.

Kese ile ölü derinin atılmasını ve kan dolaşımının artmasını sağlayabilirsiniz. Lifli eldivenle ise, karından ayaklara, ellerden omuzlara ve sırta kadar vücudunuzu iyice ovun.

Düzenli C vitamini alın
Eğer kılcal damar çatlamaları çok oluyorsa bu uygulamayı bırakın ve düzenli olarak C vitamini alın. Banyoda sabunlanmadan once küçük bir şişe bitkisel yağ ile vücudunuzu ovmayı unutmayın. Daha sonra hafif bir sabun kullanın veya hiç kullanmayın. Banyodan çıktıktan sonra iyice kurulanın ve yağın geri kalanını vücudunuza yedirin.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.