Taglar : "Gunluk Porsıyonu Yuzde 50 Artırabılır. 4 Haftada 10 Kılo Vermek Mumkun. bu Dıyetın Gunluk ……"

Amerkan Kalp Vakfı Diyeti2

Hedef: 1 ayda ortalama 10 kiloGünlük kalori: 1300 Kcal10 kilo fazlası olanların yapabileceği bu diyet tüm besin ögelerini içeriyor. Bu diyette erkekler, günlük porsiyonu yüzde 50 artırabilir. 4 haftada 10 kilo vermek mümkün.Bu diyetin günlük menüleri:30 GÜN BOYUNCASabah : Çay, kahve (şekersiz), 2 kibrit kutusu peynir, salata, 1 ince dilim ekmek.Öğle : 3 köfte kadar et veya tavuk veya balık[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık