Sağlıklı Genç Ve Güzel Kalmak İçin Bunları Yapın
– Yaz -kış her Gün güneşten koruyucu bir ürün ile cildinizi koruyun- sigara içmeyin, sigara içilen ortamlarda bulunmayın, içiyorsanız mutlaka bırakın, – Alkolü alışkanlık haline getirmeyin, 1-2 kadeh şarap içebilirsiniz fakat yerine üzüm ya da başka meyve suları tercih etmeniz daha Sağlıklı olacaktır. – Kirli havalarda dışarıda dolaşmayın, temiz Havada yürüyüş yapın – Egzoz Gazı solumamak için trafikte fazla kalmamaya[Devamını Oku…]