‘Sahurda ne kadar çok yenirse Gün içinde o kadar az acıkılır’ Sıcak Havada oruç tutulurken günlük Su ihtiyacının tamamının sahurda alınmaya çalışılmaması gerektiği bildirildi. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akman, yaptığı açıklamada, yazın oruç tutmanın özellikle Sıvı ihtiyacı açısından bazı sorunlara neden olabileceğini söyledi. Bir insanın günlük sıvı ihtiyacının 2-2,5 Litre[Devamını Oku…]