Şimdi Ramazan ayındayız ya. Beslenme düzeninde fren yapmak gerekmesine rağmen, günlük yaşantımızda yemek içmek diğer aylara nazaran daha çok önem kazanıyor ve daha çok beslenmeye başlıyoruz ya. Bu arada beslenme konusunda nefsimize hakim olamayıp yanlışlar yapıyor ve sindirim sistemimizde diğer zamanlara oranla daha çok problemler oluşuyor ya. İşte ben size bu Gün aşağıda bilgisini vereceğim kaynaktan öğrendiğim ” yemekten hemen[Devamını Oku…]