5 sene önce
Php Teknik Servis Scripti v.2.0
7 sene önce
Ad.adbirdie virüsü mozilla kesin çözüm.
8 sene önce
Gncz izle6.com Video Scripti
8 sene önce
Android Studio Tanitimi & Kurulumu
8 sene önce
Google Penguen Nedir ? Penguen Güncellemesi Kimleri Etkiler

Hamileler İçin Yolculuk Rehberi

Sağlık — — 13 Nisan 2014

Uzmanlar, gebelikte en iyi yolculuk zamanının 14 ile 28’inci haftalar arasında olduğunu söylüyor. Eğer hamile kişi arabayla yolculuk yapıyorsa sık sık mola verilmeli ve bu molalarda kısa yürüyüşler yapılmalı.Yolculuk sırasında Saat başı yürümeye çalışın. Ayaklarınızı gerin. Rahat ayakkabı ve giysiler giyin. Yanınızda mide bulantılarına karşı atıştıracak hafif bir şeyler bulundurun.Gebelik döneminde gidilecek yerler de önemlidir. Hijyen açısından şüpheli yerlerde bazı Sağlık sorunları ortaya çıkabilir.Acil durumlar için doktorunuzdan gideceğiniz yerde bir doktor ismi veya klinik önermesini isteyin.Yolculuk planlarınızı kolay değiştirebilecek şekilde yapın.

Etiketler: ,
Yazar:

13 Yıldır internet ve bilişim sektöründeyim. 12 yaşımda bilgisayar teknik servis ve destek olarak başladığım meslek hayatıma sonraları web tasarım, programlama ve arama motorları optimizasyonu yaparak devam ediyorum. Bloğumda siz değerli ziyaretcilerime yıllar boyu edindiğim bilgi ve tecrübelerimi aktaracak sorduğunuz sorulara elimden geldiğince cevap vermeye çalışacağım.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.