Bayanlara Özel

Hemoroid Tedavisi Geciktirmeye Gelmez

Bayan hastaların Hemoroid hastalığının teşhis ve tedavisine başlamakta çok geç kaldıkları belirtildi. Meltem Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Vehibe Işık, hemoroid rahatsızlığı ile hastanelerine gelen hastalara, tedavi sonrasında bunca zaman beklemenin ne kadar yanlış bir davranış olduğunu ifade ettiklerini bildirdi. Op.Dr. Vehibe Işık, genellikle ilerleyen yaş, sık sık kabız ya da ishal olunması, büyük Abdest yaparken ıkınma sonucunda bu bölgedeki[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hamilelik öncesi Beslenme

Gebe kalmayı planlayan bayanlar artık sadece kendi sağlığını değil, bebeklerinin sağlığını da düşünmek zorundadır. Hamilelik öncesinde beslenme son derece önemlidir. Bebeğinizin olumlu gelişimi için yiyip içtiklerinize dikkat etmelisiniz. Alkol ve sigaradan uzak durun! Gebelik öncesi dönemde Alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklarınız var ise, bunlardan derhal kurtulmanız gerekiyor. Alkol da sigara da yeterli miktarda Oksijen gidişini engellediği için, bebekte gelişim[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hamilelik öncesi Belirtiler

Planladığınız bir gebeliğin erken belirtileri her zaman gebelik belirtileri olmayabilir. Anne adayları planladıkları gebeliklerde psikolojik belirtiler de yaşayabiliyor. Hamilelik öncesi belirtiler herkeste olmayabileceği gibi, şiddeti, süresi ve ortaya çıkış şekli değişiklik gösterebilir. Hiç belirti vermeden gebe kalınabileceği gibi, bu belirtiler de yaşanabilir. Hamilelik öncesi belirtileri Maddeler halinde sıralayacak olursak: -Adet tarihinde gecikme En erken hamilelik belirtilerinin en başında adet tarihinde[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hamilelik öncesi Testler

Planlı gebeliklerin öncesinde yapılması gereken bir takım testler vardır. Bu testler, herhangi bir hastalığınızın olup olmadığını araştırmaya yönelik olup, gebe kaldığınızda bebeğinizin gelişimini olumsuz yönde etkilememek adına yapılır. Bilinçli gebelikler bilinçli gebelik dönemini, o da Sağlıklı bebekleri ortaya çıkarır. Bu yüzden öncelikle anne adaylarının bilinçlenmesi gereklidir. Gebe kalmayı düşünüyorsanız, öncelikle bir kadın doğum uzmanına gidip muayene olmanız gerekiyor. Bu muayene[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hamilelik öncesi Yapılması Gerekenler

Evliliğinizi bir üst kademeye taşımak amacıyla ailenize yeni bir birey katmak için gebe kalmak istiyorsanız, gebelik öncesi yapılması gerekenlere dikkat etmeniz gereklidir. Öncelikle kadın doğum uzmanından randevu alıp, genel hatlarıyla muayene olmanız gerekiyor. Muayene esnasında yapılacak olan pap smear testi sayesinde, rahminizde herhangi bir anormallik olup olmadığı ortaya çıkacaktır. Aynı zamanda bir takım kan testleri sayesinde bebeğinize bulaştırmanızın söz konusu[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hamilelikte Grip Ağır Atlatılıyor!

Gebelikte gribe yakalanma riski normal zamanlara nazaran daha yüksektir çünkü gebelik döneminde bağışıklık sisteminde düşüşler yaşanıyor. Hamilelik döneminde kalbin atım hızı, kalbin pompaladığı kan miktarı, Oksijen üretimi ve tüketimi değişiyor. Bu sebepler de bağışıklık sistemini doğrudan etkileyerek, bulaşması çok kolay olan hastalıkları bünyeye davet ediyor. Özellikle kış aylarındaki gebeliklere gribe yakalanmamak için dikkat edilmelidir. Anne adayı grip olduğu zaman bu[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Bu Egzersizlerle 300 Kalori Yakabilirsiniz

Günümüz şartları nedeniyle bilhassa büyükşehirlerde yaşayan kişilerde Sağlıksız ve düzensiz beslenmenin sonucu kilo artışı olarak kişilere geri dönüyor. Kilo almak çok kolay olmasına rağmen alınan kiloların geri verilmesi bir hayli zor. Norma hayatınıza devam ederken sizi zaman açısından çok zorlamayacak egzersizler sayesinde 300 kalori yakmanız mümkün. Spor yapmak her zaman için sıkıcı ve zaman isteyen bir iş gibi göründüğünden kişiler[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Gebelikte Yapılacak Egzersizler

Gebelik döneminde yapacağınız egzersizler sayesinde bebeğinizin sağlığını koruyabilir, aynı zamanda kendinizi de formda tutabilirsiniz. Hamilelik döneminde alınan aşırı kilolar vücutta yağlanmaya neden olacağından bebeğin sağlığı açısından zararlıdır. Gebelik döneminin yanı sıra doğum da oldukça vücudu yoran işlemler olduğu için, gebelikte yapacağınız egzersizlerle vücudunuzu zinde tutabilirsiniz. Yapacağınız basit gevşeme hareketleri sayesinde spor yapmış olacaksınız. Aynı zamanda gebelik döneminin yarattığı stresi, spor[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Gebelikte Egzersiz Yaparken

Gebelik döneminizde egzersiz yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı, onun tavsiyelerini göz önünde bulundurarak programa uymalısınız. Daha önceden doğum yapan, düşük yapan bayanların bu durumları doktorlarına bildirmesi önemlidir. Egzersiz yaptığınız dönemde beslenmenize de çok dikkat etmeniz gerekiyor. Anne karnındaki bebeğin gelişimi için tüm besin Maddelerini yeterli miktarlarda düzenli bir şekilde tüketmelisiniz. Beslenme konusunda doktorunuzdan tavsiye alırsanız daha iyi sonuçlar alabilirsiniz. Gebelik[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 8 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Mutlu Bir Evlilik İçin Duygusal Okuryazarlığın önemi

Uzmanlar, mutlu bir evlilik isteyen çiftlere eşitliğe ve dürüstlüğe dayanan bir işbirliği kontratı yapmalarını tavsiye etmektedir. Eşler bu kontratla birlikte birbirleri üzerinde güç oyunları oynamayacaklarını, bir diğerinin istemediği şeyleri yapmayacaklarını ve birbirlerinden bir şeyi nazik bir şekilde ve sevgiyle isteyeceklerini kabul ederler. Siz de ilişkinizde bu gibi değişiklikler yaparak sevginizi güçlü tutabilirsiniz. Ancak unutmayın ki bu gibi değişiklikler kolayca ve[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 8 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel