Bayanlara Özel

Güzelliğin Ve Sağlıklı Yaşamın Sırları

Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayfer Aydın, cilt güzelliğinin anahtarının Sağlıklı beslenmek olduğunu belirterek, “İşlenmiş ve katkı Maddeleri içeren hazır gıdalar, tütsülenmiş etler, dondurucuda bekletilmiş hazır yiyecekler son derece sağlıksızdır” dedi.Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayfer Aydın cilde, saçlara, tırnaklara ve gözlere canlılık katabilmenin için önerileri sıraladı. “Dış görüntümüz iç sağlığımızın aynasıdır ve yediğimiz gıdalar da dış görünüşümüzü[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

15 Dakikada Biçimli Bacaklar

Sezon modası şortlara bayılıyor, ancak bacaklarına güvenemediğin için giymeye cesaret edemiyorsan, bu egzersizler tam sana göre… 15 Dakikada biçimli bacaklar Sezonun en “top” parçası şortlara bayılıyor, ancak bacaklarına güvenemediğin için giymeye cesaret edemiyorsan, bu egzersizler tam sana göre! Günde sadece 15 dakikanı harcayarak kıskanılası bacaklara sahip olabilirsin! Başlamadan önce:- Hareketlerini kısıtlamayacak, ne dar ne de fazla bol olmayan bir fitness[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Magazin Programları Orta Yaş Erkekleri Azdırıyor

Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) Başkanı Dr. Cem Keçe, magazin programlarının özellikle orta ve üzeri yaştaki kişilerde ‘azgın teke’ sendromuna yol açabildiğini belirterek, “Magazin programlarında görülen aldatma, yasak aşk, cinsellik, zengin ve ünlü orta yaşlı erkeklerin eşlerini bırakıp daha genç olanlara yönelmeleri halkın kafasını karıştırabilir, abartılı beklentiler oluşturabilir. Artan yaşla birlikte cinselliğin kaybına ilişkin geliştirilen yanlış davranışlar azgın teke sendromuna[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hamilelikte Ağız Ve Diş Sağlığı

Diş hekimi Nazan Bozkurt, hamile kalmak isteyen ve hamile olan bayanların ağız-diş Sağlıklarına daha çok özen göstermeleri konusunda uyararak, “İlk 3 aylık dönemde bebeğin organ gelişimi olduğu için diştaşı temizliği istenmeyen sonuçlar doğurabilir” dedi. Medicana Bahçelievler Diş Hastanesi’nden Diş Hekimi Nazan Bozkurt, hamile olan veya hamile kalmak isteyen bayanları ağız ve diş sağlığı konusunda bilgilendirdi. Bozkurt, hamilelik döneminde Hormon seviyelerinin[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Menopoz şikayetlerine Bitki çaylı çözüm

kadın Sağlığı Uzmanı Dr. Meltem Çam, menopoza bağlı şikayetleri azaltmak için yapılan tedavilerde Almanya ve ABD’de hekimler tarafından en çok bitkisel ilaçların verildiğini belirterek, “Cohosh, soya, isoflavan, ginseng ve yeşil çay, kedi otu menopoza bağlı şikayetleri azaltıyor” dedi. Menopozun kadının üretkenliğinin bitişi olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Sağlığı Uzmanı Dr. Meltem Çam, “Vücutta yavaş yavaş östrojen ve progesteron denen[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Meme Kanserinde Erken Tanı Hayat Kurtarıyor

Adana’da Bahri Toygar anısına her yıl gerçekleştirilen “Bahri Toygar Sempozyumu” çerçevesinde bu yıl “meme kanseri” her yönüyle irdelendi. Her 8 kadından birinde görülen meme kanserinin sosyal ve psikolojik boyutu anlatılırken, erken tanının hayat kurtardığı vurgulandı. 2006 yılından bu yana her yıl düzenlenen “Bahri Toygar Sempozyumu” çerçevesinde bu yıl “meme kanseri” ele alındı. Türk Kadınlar Birliği Tarsus Şubesi’nin işbirliğiyle Tarsus Amerikan[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Kilo Vermeye Yardımcı 9 Bitkiler

Bu 9 bitkiyle hemen zayıflamaya başlayınDiyet yaparken kilo vermenize yardımcı olabilecek, yemeklerinizin içine ekleyebileceğiniz bitkiler…İşte diyet yaparken kilo vermenize yardımcı olabilecek, yemeklerinizin içine ekleyebileceğiniz ya da demleyerek içebileceğiniz bitkiler… Arnavut biberiDolaşım ve sindirim sistemini düzenler. Yağ yakıcı özelliği vardır. TarçınYağ yakmaya yardımcı ve enerji veren bitkidir.Yeşil çayDiyet listelerinin vazgeçilmez içeceği yeşil çay, yağ yakma hızını artırır. Zindelik verir. Guar SakızıAçlık[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Ağrısız Bir Doğum İçin Yapılması Gereken

Tıptaki yeni gelişmeler sancısız doğuma imkan veren epidural Anestezi yöntemi ile bu kabusu bitirdi.Anne olmak dünyanın en güzel duygusu ama çekilen doğum sancıları yüzünden kimi zaman bu duygular kabusa dönebiliyor. Tıptaki yeni gelişmeler sancısız doğuma imkan veren epidural anestezi yöntemi ile bu kabusu bitirdi… Türk filmlerinin klasik sahnesidir; esas kız çarşafları tırmalayarak acılar içinde doğum yapar, müstakbel baba doğumhanenin kapısında[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Yavaş Metabolizma Kilo Aldırır

Yavaş Metabolizma Kilo Aldırır Yavaş metabolizmalı kişiler daha kolay kilo alır. Metabolizmayı hızlandırmak için düzenli olarak egzersiz yapmak ve kas dokusunu artırmak şart… Yavaş metabolizmalı kişiler daha kolay kilo alır. Metabolizmayı hızlandırmak için düzenli olarak egzersiz yapmak ve kas dokusunu artırmak şart. Metabolizma, vücudun temel fonksiyonlarını devam ettirebilmek için bir Günde ihtiyacı olan minimum enerji miktarıdır. Dinlenme anında vücudun kalori[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Gebelikte Bilinçsiz İlaç Kullanmak Felaketlere Yol Açabilir

Hamilelik süresince anne adaylarının hekimlerin önerdiği ilaçları kullanması gerektiğini belirten uzmanlar, bunun haricinde kullanılacak ilaçların felakete yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Genetik ve Farmakoloji Uzmanı Dr. Gülay Özgön, “Hekim önerisi olmadan eczaneden alınan kabızlık giderici, uyku yapıcı ilaçlar, sakinleştiriciler, ağrı kesiciler ve Aspirin kullanılmamalıdır. En doğrusu çok mecbur kalmadıkça ilaç alınmamasıdır” dedi. Uzman Dr Gülay Özgön, klinik farmakolojideki gelişmelerin, hamilelik süresince[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel