Sağlık

D Vitamini Ve çocuklar

D vitamini eksikliği raşitizme neden olur. Kalsiyum ve fosforun bünye tarafından emilmesine yarar. D vitamini, güneşin ultraviyole ışınlarının, deriye temasıyla oluşur.Balık yağı da D vitamini açısından çok zengindir, çünkü balıklar, güneş gören yosunlarla ve hayvanlarla beslenir.Şehirlerde, sis ve Hava kirliliği, güneş ışınlarını engeller. Bu yüzden kış mevsimlerinde çocuklara D vitamini verilir…Esmer, koyu tenli çocukların D vitamini ihtiyacı daha fazladır.D vitamini[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kalp Dostu Besinler

Asma vücut yağlanmasına, kalp ve böbrek rahatsızlıklarına karşı çok etkilidir. Acı Marul çiçekleri toplanır, bol şekerle iyice karıştırılır, güneşte kurutulur. Elde edilen bu lezzetli ilaç kalp hastalıklarına iyi gelir ve kalbi kuvvetlendirir.Bu ilaçtan Günde 1-2 kahve kaşığı alınabilir. Anason tohumlarını çiğnemek kalp çarpıntısını giderir.Cevizdeki yağın yapılan araştırmalarda kolesterolü yükseltmeyip düşürdüğünü ortaya çıkardığından, kalp krizini önlemek için günde üç ceviz yemenin[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Badem Maskesiyle Cildiniz Canlansın

Her cilt tipine uygun olan badem sütü, kan dolaşımını düzenler ve cildi gererek canlandırır. Bu krem sayesinde pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz.Malzemeler- 50 gram soyulmuş badem- 10 gram Yulaf unu- 10 gram portakal aroması- Bir miktar süt.Badem maskesinin hazırlanışıBademleri iyice dövün. Ardından ılık Su katarak karışım haline getirin. Karışımın kaşıktan ayrılması zor olana kadar yoğurmaya devam edin. Yoğurma işleminden sonra[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kırmızı Ruj Sürmek Cesaret İster

Yürürken, rengarenk ve desenli giysiler giymiş makyajlı kadınlara rastlarsınız da, kıpkırmızı rujla gezeni fazla görmezsiniz. Kırmızı ruj neden hem çeker, hem de korkutur peki?Yani kırmızı ruj sürmek, muhtemelen bir kadının yapabileceği en dramatik, süsleyici anlatım şeklidir. İşte kırmızı rujla ilgili ipuçları…Dikkat çekmekDudaklarınızı kırmızı bir rujla boyayarak, ağzınızla yaptığımız her mimiğe, gülümseyişinize, dudak büzmenize, dikkat çekmiş olursunuz.KoyulaştırmayınBaşka bir deyişle, kırmızı ruj[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Yanlış Beslenme Kanseri Hızlandırıyor

Dünya genelinde önemli bir Sağlık sorunu olan kanserin, sağlıklı beslenme ve sigaradan uzak durmakla önlenebileceği bildirildi. Uzmanlar, yanlış beslenme alışkanlıklarının son yıllarda hızla artmasıyla birlikte Kanser vakalarının oluşumunun da hızlandığını söyledi.Çevresel etkenlerin yapısal etkenlerin üzerine konulduğunda kansere yakalanma ihtimalinin artığına dikkati çeken Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Özdoğan, bu nedenle çevresel[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

İşsizlik Psikolojisine Karşı önlem Alın

Türkiye Psikiyatri Derneği Genel Başkanı Şeref Özer yaptığı yazılı açıklamada, TÜİK'in açıkladığı rakamların, işsizlik oranlarının ürkütücü bir düzeye ulaştığını gösterdiğini bildirdi. Özer, işsizliğin yol açacağı ruhsal bozukluklara karşı ilgili kurumları önlem almaya çağırdı.Verilerden, işsizliğe bağlı ruhsal sorunların giderek artacağının anlaşıldığını ifade eden Özer, Depresyon, anksiyete bozukluklarının yaşanabileceği, bireylerin Alkol ve Madde kullanımına yönelebileceği ve sorunlarla başa çıkmak için şiddete başvuranların[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Mevsimsel Depresyona Karşı önlem Alın

Bahar yorgunluğu adıyla bilinen mevsimsel ve geçici Depresyonun, fark edilip gerekli önlemler alınmadığı takdirde, ağır rahatsızlıklara neden olabilirken Tükenmişlik sendromunu tetikleyebiliyor.Türkiye Psikiyatri Derneği Bursa Şubesi Başkanı İbrahim Karakılıç yaptığı açıklamada, iklim değişikliğine bağlı olarak insanların duygu durumlarında değişiklikler olabileceğini belirtti.Bu zamanlarda, bahar yorgunluğu olarak da bilinen geçici, mevsimsel depresyonlara rastlandığına dikkati çeken Karakılıç, mevsimsel depresyonların, halsizlik, bitkinlik ve çöküntü hissi[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Gençler Kansere Karşı Daha Dirençli

Kanada Kanser Topluluğu yöneticilerinden Profesör Heather Logan, 5 yıldır yürüttükleri bir çalışmanın sonuçlarını açıkladı. Kanser hastalığını yenme oranının 15-29 yaş arası gençlerde daha yüksek olduğu bildirildi.15-29 yaş grubu gençlerde kanseri yenme oranının yüzde 85 olduğunu söyleyen Logan şunları söyledi:"Bu oran çocuklarda yüzde 82 ve yaşlı yetişkin grubunda yüzde 62 civarında. Kanser, hem hastaları hem de hasta yakınlarını üzen ve ezen[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Koleraya Karşı Ucuz Aşı Geliştirildi

Dünyada yılda 120 bin kişinin ölümüne neden olan koleraya karşı çok ucuz bir aşı geliştirildi. Yeni aşı sadece 1 dolara mal olurken ağızdan alınıyor.Güney Kore'nin başkenti Seul'de BM girişimiyle kurulan Uluslararası Aşı Enstitüsü, enstitü bilim adamlarının dozu sadece 1 dolara mal olan yeni bir aşı ürettiğini açıkladı.Enstitüden yapılan açıklamada, Hindistan Sağlık Ajansının yeni aşıyı onayladığı ve Hindistan'da bir şirketin Ay[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Obezitenin Bir Nedeni De Küresel ısınma

İngiliz bilim adamlarına göre obezler, küresel ısınma ve iklim değişikliklerinde büyük rol oynuyor. Şişmanların çok gıda tükettikleri ve daha fazla motorlu taşıta bindikleri için küresel ısınmadan daha fazla sorumlu oldukları kaydedildi.Obezitenin bir kötü özelliği daha meydana çıktı. İngiliz bilim adamlarına göre, obezite küresel ısınmanın nedenlerinden biri. Araştırmacılar, obezlerin küresel ısınma ve iklim değişikliğinde daha fazla payı olduğunu belirledi.International Journal of[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık