Sağlık

Güneş Yanığı

Her yıl tedbirsiz güneşlenme sebebiyle birçok ölüm vakaları ile karşılaşılıyor. Güneş yanığı belirtileri kısa vadede kendini göstermese de uzun vadede güneş lekelerine, katarakta, ciltte yaşlanmaya, cilt kanserlerine ve kırışıklıklara sebep olabiliyor. Uzmanların belirttiğine göre, güneş yanığı, çok fazla güneşe maruz kalındığında veya ultraviole ışık kaynağından etkilenildiğinde, vücuda rengini veren ve ışığa karşı cildi koruyucu özellikte olan 'melalin' Maddesinin bu koruyucu[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Masajınızı Kendiniz Yapınız

TÜM VUCUT Eğer size masaj yapacak hiç kimse yoksa kendi kendinize de kolaylıkla masaj yapabilirsiniz. Bu, başka biri tarafından yapılan masaj kadar haz vermese de asla tamamen kendinizden geçemezsiniz hafif ve ritmik hareketlerle gerginliğinizi azaltarak neredeyse uyuyacak hale geldiğinizi görürsünüz. Ağrı ve sızılarınızı siz daha iyi bildiğiniz için kendi üzerinizde de masajın sağaltım gücünü kullanabilirsiniz. Kendinize her istediğinizde masaj yapabilir,[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sağlıklı Ramazan Sofraları Nasıl Olmalı?

Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı? Ramazan ayında yemek saatlerinin değişmesine rağmen dengeli ve yeterli beslenmek mümkün. Oruç tutan kişilerin her besin gurubundan (et,süt, Tahıl , sebze, meyve, yağ ve şeker) gereksinimleri kadar tüketmeleri gerektiği şartı yerine getirilirse tabi. Oruç tutan kişiler Ramazan ayında en az 12 Saat veya daha fazla açlık ile karşı karşıya kalıyorlar. Bu açlık süresi içinde kan[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Nükleoplasti

Bel Ağrısına Nükleoplasti ile Son Time Dergisi'nin son sayısındaki habere göre ABD'de yetişkinlerin yüzde 80'i yaşamlarının bir bölümünde bel ağrısı çekiyor. Araştırmalara göre bel ağrıları soğuk algınlığından sonra en fazla işgücü kaybına neden olan hastalık. Bel hastalıklarının büyük bir bölümünden fizik tedavi ya da reçetesiz satılan ilaçlarla kurtulmak mümkün. Ama bazı hastalar için her şey bu kadar kolay değil. Ancak[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sigara, Kör De Ediyor !

sigarayı unutacaksınız ! İsviçreli araştırmacılar sigaradan alınan zevki yok eden bir aşı geliştirdi. İsviçreli ilaç firması Cytos, dokuz aylık araştırma sonucunda katılımcıların yüzde 40'ının sigarayı bıraktığını açıkladı. Açıklamaya göre aşıdan önce katılımcılar Günde 10 ile 40 arası sigara içiyordu. Anti-nikotin enjeksiyonun geliştirilmesi çalışmalarına katılan Lozan Üniversitesi'nden Profesör Jacques Cornuz, "sonuçlar beklentilerimizin üzerinde" diyor. Dopamin engelleniyor Aşı, vücuda, nikotinin beyne ulaşmasını[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Beyin İçin Yeşil çay

Yeşil çay, beyin sağlığına iyi geldiğini biliyor muydunuz ? Yeşil çaydaki beta-amyloid adlı Protein, beyni koruyarak hafızaya dinç tutuyor. Yeşil çayın Alzheimer'a karşı en etkili silah olduğunu belirten uzmanlar, "Günde 1 bardak yeşil çay, beyinle ilgili Sağlık sorunlarını yüzde 54 azaltır" diyor.

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sorularla Nükleoplasti

Sorularla Nükleoplasti Nükleoplasti nedir? Nükleoplasti disk (bel-boyun) fıtığı tedavisi için geliştirilmiş Ameliyat dışı girişimsel bir yöntemdir. Nükleoplasti, anlam olarak diskin merkezinde yer alan jel kıvamındaki Madde olan nükleus pulpozus'un çıkarılmasıdır. Diskin dış yüzünü anulus adı verilen bir kemer sarar. bel fıtığı bu kemerin açılması ve nükleusun dışarıya fırlayarak sinirlere baskı yapmasıyla oluşur. Nükleoplasti uygulaması disk olan bölgede kesik oluşturmayı gerektirmez.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Coca Coca Nın Son Oyunu

CocaCola'nın Son Oyunu: TURKUAZ Gerçeği Dün gece eve dönerken Su almak üzere markete uğradım. " Görevliye şöyle sordum : 1,5 lt su var mi? Ama Turkuaz dışında lütfen" Turkuaz cıktığından beri bu şekilde su alıyordum artık. Para verip kötü su içmeye hiç niyetim yok… Marketteki adamın dediklerini aynen aktarıyorum: Abi ben o sudan satmıyorum. İnan ki gelen müşteriden onda dokuzu[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Tiroid Bezi

tiroid bezinde az çalışma söz konusuysa tere veya tere tohumu tüketmek,hormonların canlanmasına ve metabolizmanın tekrar uyarılmasına yardımcı olur…

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kilo

KAHVALTIDA DOYMAKTA ZORLANIYORSAN ve KİLO ALMAK İSTEMİYORSAN EK OLARAK YİYECEĞİN 2-3 TATLI KAŞIĞI KABACA ÖĞÜTÜLMÜŞ KETEN TOHUMU ÖĞLEYE KADAR TOKLUK HİSSİ YARATIR…

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık