Sağlık

Fazla Kilolar Gözünüzü Korkutmasın

Tatil sonrası fazla kilolu görünüyor olabilirsiniz, sakın paniğe kapılmayın. Çünkü gördüğünüz fazlalık gerçek kilo olmayabilir. Şu ihtimallere bir göz atın, belki de iki Gün sonra fazla kilo kendiliğinden gidebilir.- Uzun yolculuklarda hareketsiz kalınca vücutta şişlikler meydana gelebilir.- Günlük rutin yaşamın dışına çıkmak bağırsak düzeninizi etkilemiş olabilir, kabızlık sorunu nedeniyle kilo fazla görünür.- Bir gün önce Tuzlu bir sos veya yemek[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sakin İnsanların Bunama Riski Daha Az

İngiltere’de yapılan bir araştırma, kolay sinirlenmeyen ve sosyalleşebilen insanların yaşlılık döneminde bunama riskinin daha az olduğunu ortaya koydu.İngiliz Neurology dergisinde yayımlanan ve 500 kişi üzerinde yürütülen araştırmada, sakin ve kendi halinden memnun insanların kolay sinirlenen ve “negatif” insanlara göre bunama ihtimalinin yüzde 50 daha az olduğu görüldü.Öte yandan, aynı araştırmada, kolay sinirlenmeyen insanlar arasında da daha sosyal olanların bunama riskinin[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Cinsel Sorunlarınızdan Kaçmayın

İnsan yaşamının çok önemli bir parçası olan cinsellik, aynı zamanda, kadın ve erkek arasında yakın ilişkinin kurulması ve sürdürülmesinde de çok büyük bir rol oynuyor. Bu yüzden cinsel sorunlar, çiftler için haz ve doyum duygusunu kaybetmekten öte bir sıkıntı yaratıyor.Cinsel ilişki, istek, uyarılma, doyum ve rahatlama olmak üzere dört aşamadan oluşuyor. Bu basamaklardan herhangi birinde veya birkaçında sorun yaşanması, cinsel[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Flaş Bebeklerin Gözlerine Zarar Veriyor

Anne ve babalar bebeklerinin her anını ve gelişimini fotoğraflamak ister. Ancak yeni doğmuş bir bebeğin, görme yeteneğinin 3 aylıkken yüzde 50, altı aylıkken ise yüzde 90 oranında gelişmiş olduğu düşünülürse, flaşların bebeğinize vereceği zararı kestirebilirsiniz.Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ahmet Özkağnıcı, bebekleri ani ışık parlamasından uzak tutmak gerektiğinin önemli olduğunu söyleyerek, şu[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sigarayı Bırakmak İsteyenlere öneriler

Her Gün binlerce sigara tiryakisi sigarayı bırakıyor. Unutmayın, başaran insanlar da en az sizin kadar tiryaki. İşte sigarayı bırakmanız için geçerli nedenler, bunun size kazandıracağı avantajlar ve bu yolda size destek olacak öneriler…- Sigarayı bırakabileceğinize inanın. Hayatınızda daha önce başardığınız zor işleri düşünün. O halde sigarayı da bırakabilirsiniz.- Sigarayı bırakma sebeplerinizi ve bırakmakla kazanacaklarınızı yazın.- Sigarayı bırakmak için bir gün[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kadınların Korkulu Rüyası Jinekolojik Kanserler

kadın vücudunda meydana gelen kanserlerin yüzde 30-40 kadarı genital organlarda görülmektedir (meme, rahim, yumurtalık, vs.). Uzmanlar, Rahim Kanserinin daha erken belirti verdiği için yaşam süresinin yumurtalık kanserine göre daha iyi olduğunu, rahim ağzı kanserinin ise pap smear testi ile çok erken dönemde saptanabileceğini belirtiyor.Kanser dünyada ölüme en fazla yol açan ikinci hastalık olma özelliğini korurken jinekolojik kanserlerde de artış gözleniyor.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Koku Alma Sorunları, Nedenleri Ve önlemler

Her on insandan birinde herhangi bir nedene bağlı olan koku alma bozukluğu vardır. Koku alma sırasında koku molekülleri her iki burun boşluğunun yukarı bölümünde bulunan o tarafa ait koku sinirlerini uyarırlar. Ancak buralardan gönderilen koku sinyalleri beyinde bulunan her iki koku merkezine de iletilirler. Bu nedenle tek taraflı koku bozukluğunu fark edemeyebiliriz.Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Atilla Şengör, “Koku[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Bebekler İçin İdeal Oda ısısı

Bebeklerin bulunduğu ortamın sıcaklığı, 16-20 derece arasında olmalıdır. Ancak, aileler daha Sıcak olması gerektiğini düşünüyor. Uzmanların araştırmasına göre ebeveynlerin yüzde 56'sı, bebekleri için ideal oda ısısını bilmiyor.Bir yaşın altında bebek sahibi 187 ebeveynin, sadece üçte birinin bebek odasında termometre bulundurduğu öğrenildi.Gereğinden fazla sıcak tutulan bebeklerin, ani ölüm riskiyle karşı karşıya olduğunu söyleyen İngiltere'de Bebek Ölümleri Çalışması Derneği'nin (FSID) yöneticisi Joyce[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kalıtsal Kansızlık önlenebilir Mi?

Sıtmanın şu anda veya geçmişte yoğun olarak görüldüğü ülkelerden gelen insanlarda kalıtsal Kansızlık taşıyıcılığı görülebilmektedir. Çünkü kalıtsal kansızlık taşıyan kişilerin sıtmaya karşı daha iyi korunma özellikleri vardır.Kalıtsal kansızlık taşıyıcıları Sağlıklı kişilerdir. Ancak bu kişilerde düşük ölçüde kansızlık bulunabilir. Bundan dolayı bu kişilerde çok az şikayet görülür.Hollanda'da Akdeniz ülkeleri, Afrika ve Asya'dan göç etmiş insanlar yaşamaktadır. Birçok Hollandalının ataları da o[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sakat çocuk Riskine Karşı Folik Asit

Hamile kalmak istiyorsanız veya hamile iseniz iyi beslenmeniz önemlidir. Eğer hamilelikte uzmanların beslenme önerilerine uyarsanız, ekstra'dan bir şey yemenize gerek yoktur. Folik Asit kullanımı ise farklı bir konudur. Folik asit çocuğun bazı belirli sakatlıklarla doğma ihtimalini azaltabilir. Bu yazıda folik asit nedir, niçin ve ne zaman kullanmak zorunda olduğunuz ve bunu nasıl yapabileceğinizi okuyabilirsiniz.Folik asit niçin önemlidir?Hamileliğin ilk haftalarında çocukta[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık