Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kabızlığın giderilmesi için sinameki kullanımının çok sakıncalı olduğunu belirtti.Sinamekiyi bıraktığınızda kabızlığınız daha da artar.Çünkü sinameki bağırsağın içindeki kaydırıcı mukozayı da dışarı atar.Bağırsağın içi kuruduğu için kabızlığınız daha da şiddetli olarak devam edecektir.