5 sene önce
Php Teknik Servis Scripti v.2.0
7 sene önce
Ad.adbirdie virüsü mozilla kesin çözüm.
8 sene önce
Gncz izle6.com Video Scripti
8 sene önce
Android Studio Tanitimi & Kurulumu
8 sene önce
Google Penguen Nedir ? Penguen Güncellemesi Kimleri Etkiler

Kışın Kilo Almak İstemeyenlere öneriler

Sağlık — — 13 Nisan 2014

Kış aylarında soğuk havalarla birlikte gelen hareket isteksizliğinin kilo artışını kaçınılmaz bir hale getireceğine dikkat çeken Diyetisyen Meltem Öney, önlem olarak portakal yenmesini tavsiye etti.3 ara 3 ana öğünHalsizliğin giderilmesi için yoğun kalorili besinlerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Öney, "3 ana 3 ara öğün şeklinde beslenmek metabolik hızı yavaşlatmadan, kan şekeri seviyenizde kontrol altında tutacaktır. Soğuklarla birlikte Su tüketimindeki azalma da yorgunluğu artıracak. Susamadan su içmeyi gerektirmektedir. C vitamini, direncimiz için iyi bir destektir. Bu nedenleportakal iyi bir C vitamini kaynağıdır' dedi.

Etiketler: ,
Yazar:

13 Yıldır internet ve bilişim sektöründeyim. 12 yaşımda bilgisayar teknik servis ve destek olarak başladığım meslek hayatıma sonraları web tasarım, programlama ve arama motorları optimizasyonu yaparak devam ediyorum. Bloğumda siz değerli ziyaretcilerime yıllar boyu edindiğim bilgi ve tecrübelerimi aktaracak sorduğunuz sorulara elimden geldiğince cevap vermeye çalışacağım.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.