Bayanlara Özel

Birkaç Kilodan Kurtulmak İçin…

Hafta sonu tatilinden, hiç hesaba katmadığınız bir-iki kilo fazla ile döndünüz. Kısa sürede ve acı çekmeden son aldığınız birkaç kiloyu vermek istiyorsanız, önerilerimize kulak verin. * Alkol, fark etmeden kilo almanızı sağlayan en önemli etken. Alkolün her türlüsünü ve bir kadehini bile hemen kesin. Çünkü kendi kalorisinin yanı sıra aynı zamanda yağların vücuttan atılımını da yavaşlatır. * Şekerli içecekleri de[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Mükemmel Vücut İçin İpuçları!

Kalçanızdan mı şikayetçisiniz, bacaklarınızda oluşan selülitlerden mi? Üzülmeyin, bu sorunlardan kısa sürede kurtulabilirsiniz. İşte ideal vücuda kavuşmanın en kolay ve etkili yolları… Pürüzsüz ve selülitsiz bacaklar artık hayal değil. Gelişen teknolojinin nimetlerinden yararlanarak kısa sürede ideal bacaklara kavuşabilirsiniz. Çiftehavuzlar Keyif Estetik Merkezi kurucusu Şehnaz Kargı bacaklardaki sarkma, selülit ve damar çatlakları için özel bir kür uyguluyor. Birkaç farklı yöntemi bir[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Mutluluk İçin Teknolojiyi Kullanın

Teknolojinin eşinizle aranıza girmesine izin vermeyin. Aksine onu kullanarak birbirinize daha da yakınlaşın… Evliliği sarsanlar Mutsuz bir evliliğin temelinde iletişimsizlik, şiddet, Aile büyüklerinin müdahale etmesi, aldatma, karakter uyumsuzluğu, ekonomik sebepler, cinsel problemler gibi nedenler sıralanıyor. Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Arif Verimli, günümüzde bu sorunlara eşlerden birinin, sahip olunan teknolojik Alet veya makineyle eşinin kendisinden daha çok ilgilendiğini hissetmesinin de eklendiğini[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Ruhunuzun Dostu Yiyecekler

Ispanak, fındık ve yumurta gibi folik Asit açısından zengin yiyecekler, ruhun dostu. Vücut yeterli folik asit alamadığında Depresyon başlıyor. Bilim adamları, ıspanak, fındık ve yumurta gibi folik asit açısından zengin besinlerin, depresyon riskini azalttığı görüşünde. Uzmanlar, “Folik asit sadece bedensel değil, ruh sağlığı açısından da çok önemli” diyor. Vücutta folik asit eksikliğinin başlıca belirtileri ise konsantrasyon bozukluğu ve sinirlilik. Folik[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Vücudunuz İflas Etmesin!!!

Gün boyu Masa başında oturarak, çay, sigara, kahve tüketerek, Sağlıksız beslenerek vücudunuzu iflasın eşiğine getirmeyin… Uzun bir yaşamın sırrı sağlıklı alışkanlıklar kazanmaktan geçiyor. Bunların başında ise hareketsizlik, Alkol sigara ve yanlış beslenme geliyor… Bir göz atalım ve nasıl düzeltebileceğimizi düşünelim. 3 fincanı aşmayın Çayı kahveyi elinden düşürmeyenlerdenseniz bu alışkanlığınıza artık bir son verin. Kafein fazla alındığında çarpıntı, tansiyonda yükselme, uykusuzluk[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Saçlarınızın Uzaması Artık Problem Değil

SAÇLARINIZIN ÇOK KISA BİR zamanda UZAMASINI İSTİYORSANIZ SADE GÜL YAĞINI+ZEYTİN YAĞINI SACLARINIZA MASAJ YAPARAK HAVLUYLA SACLARINIZI SARARAK 1 Saat BEKLETİN ve BUNU HAFTADA 2 KERE YAPIN 2 Ay İÇİNDE SONUCU GÖRECEKSİNİZ.

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Klas Kadının Sırrı

Stil, zeka, bakım ve görgüyü birarada taşıyabilen kadın, klastır… Kendine olan güveni ve zarafetiyle hemen kendini belli edebilir. Onları hemen fark edersiniz. Detaycı, zevkli, zeki, bakımlı, fevri ve kendine güvenlidirler… Derhal dikkatleri çekecek, başları bir anda kendine çevirtecek güçlü bir karizmatik etkileri vardır. Bu ilgiyi hiç zorlanmadan alırlar. Klas kadınlar, görüntü olarak dışa yansıttıklarını, konuşurken asla kaybetmezler. Bu demektir ki,[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Gelinlik Seçerken Dikkat!

Evlilik hazırlığındaki genç kadınlar! Hayatınızın en güzel gününe özel, gelinlik seçiminizi doğru yapabilmek için birbirinden güzel tavsiyelere ne dersiniz? Samsun’da faaliyet gösteren Prenses Modaevi’nin sahibi modacı Hanife Erkan, gelinlik seçmenin püf noktalarını anlatırken, ‘Düğün Günü çekilen fotoğraflar bir ömür boyu saklandığı için gelinin böyle bir Günde nasıl göründüğü son derece önemlidir. Bunun için de evlilik öncesi hazırlıklarda en önemli seçim[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Risk Altında Mısınız?

Anne, teyze ya da kızkardeşinizde meme kanseri varsa riskli grupta olduğunuzu unutmayın. Kontrolleri asla aksatmayın… Meme kanserine kadın kanserleri arasında sık rastlanmasına rağmen hala pek çok kadın bu konuda ihmalkar davranabiliyor. Oysa bütün hastalıklarda olduğu gibi meme kanserinde de erken teşhis hayati önem taşıyor. 20 yaş üzerindeki bütün kadınların hiç şikayeti olmasa bile mutlaka doktor kontrolünde olmaları ve her Ay[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Sigarayı Bırakırken…

Zararları saymakla bitmeyen sigarayı bırakmanın en önemli püf noktalarından biri doğal beslenmeye geçmektir… Rafine ve hayvani gıdalar ağırlıklı bir beslenme biçimi vücuttaki asiditeyi artırır. Gerginlik ve sinir bozukluklarında vücudun sigara istemesi ise vücut asiditesinin artmasıyla ilişkilidir. Aynı şekilde rafine gıdalar da yaptıkları asidite ile gerginlik ortamında olduğu gibi vücudun kimyasal bileşiminde nikotin arzusu uyandırmaktadır; oysa doğal gıdalar vücudu alkalileştirir ve[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel