Bayanlara Özel

Hamilelik Ve Aşı

GEBELiKTE AşILAR Bulaşıcı hastalıklarla savaşta aşılanmanın önemi yadsınamaz. çocuklarda ve gençlerde aşılarla önlenebilen hastalıklar oldukça az görülmesine karşın, bu hastalıklar daha ileri yaşlardaki kişilerde halen sorun olabilmektedir. Difteri, tetanoz, kabakulak, kızamıkçık gibi hastalıklara karşı erişkinler ya bu hastalıkları geçirdikleri için doğal olarak bağışıklanmakta veya aşılanmadıkları için risk altında bulunmaktadırlar. Gebelerde aşıyla önlenebilecek hastalıkların riski ile aşıların güvenliği sorun olabilmektedir. Gebelikte[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Genç Modası

Genç modasında.. 70’lerin renkli,yamalı örgüyü ön plana çıkaran grunge tarzı yine gündemde. Uzun ve renkli atkılar,örgü bereler;renkli kadife pantolonlar;dar dize kadar mantolar,boyunlu bol kazaklar,ceket tipi seyrek örgülü hırkalar;batik etekler… kışlık bişeyler alacaksanız kürk yakalı deri süet montları;eğer bu tarz birşey kullanmak istemezseniz,dar ve dize kadar mantoları tercih edebilirsiniz. Ayakkabılarda ise son trend renkli,düz renk ya da yılan derisi kovboy çizmeleri.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Gebelikte şikayetler

GEBELiKTE SIK RASTLANAN şiKAYETLER Bulantı ve kusma gebeliğin ilk 3 ayında sıktır ve gebelerin yaklaşık yarısında görülmektedir. Bazı durumlarda ilaç kullanımı gerekmektedir. Az ve sık yeme, Sıvı besinlerden kaçınma, mide sıvısını emen galeta ve patlamış mısır gibi yiyecekler bulantı ve kusmadan kaçınmada yardımcı olabilir. Ağızdan beslenmenin olanaksız olduğu aşırı bulantı ve kusma durumlarında hastanede tedavi gerekebilir. Mide yanması gebelikte sık[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Gebelikte Beslenme

Kilo Alma Gebelikte önerilen kilo alımı normal kilolularda 11.5-16 kg, gebelik öncesi kilosu düşük olanlarda 12.5-18 kg, gebelik öncesi kilosu fazla olanlarda 7-11.5 kg.dır. Bu sınırlarda kilo alanlarda gebeliğe bağlı problemler azalmaktadır. Bundan daha fazla kilo alanlarda bebeğin iri olma olasılığı iki kat artmaktadır. Yine fazla kilo alımı olanlarda sezaryen olasılığı da % 20-30 oranında artmaktadır. Fazla kilo alımı sonrasında[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Gebelikte Seyahat

Hamilelik ve seyahat içinizdeki gezgini baskılamayın. Hamile kalmadan önce belki de gezmeyi, seyahat etmeyi, değişik yerler, insanlar tanımayı ve tatil yapmayı çok seviyordunuz. Kim sevmez ki?.. Peki hamilesiniz diye bütün bu zevklerinizden vaz mı geçmeniz gerekli? Hayır. Hamilelik bir hastalık durumu olmadığı için herşeyinizi kısıtlamanız gerekmiyor. Bazı küçük önlemler ve ipuçları ile tüm hamileliğiniz boyunca seyahatlerinize devam edebilirsiniz. Hatta son[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Kısırlık İnfertilite

kısırlık yani tıp dilinde infertilite; çiftlerin bir yıl boyunca korunmaksızın düzenli ilişkide bulunmalarına rağmen bebek sahibi olamamaları olarak tanımlanan bir üreme sistemi hastalığıdır. Her 7-10 çiftten 1 inin problemi olarak karşılaşılan kısırlık, tedavi edilebilen bir Sağlık sorunudur. Günümüzde bu problem, her geçen Gün yeni bir teknolojik gelişme ile, uygulanan yeni yöntem veya teknikler sayesinde tedavi edilerek, çiftlerin ve ailelerinin kabusu[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hamilelikte Egzersiz

Hamilelikte Egzersiz Yapılmalı mıdır? Neden? Hamilelik döneminde annenin gücünü, esnekliğini ve dayanımını koruması gerekmektedir. Egzersizler sayesinde rahat bir hamilelik dönemi geçirilebilir. Egzersizler, doğumdan sonra da annenin daha kolay iyileşmesine ve kendine gelmesine yardımcı olur. Egzersiz yapan ve komplikasyonu olmayan anne adaylarının daha rahat bir hamilelik dönemi geçirdiği bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir. Egzersiz, hamilelik döneminin; fazla kilo, el ve Ayak terlemeleri, bacak[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hamilelikte Değişim

Hamilelik Esnasında Fizyolojik değişiklikler Gebelik kadının hayatında yaşadığı en önemli deneyimlerden birisidir. Hem duygusal hem de fizyolojik olarak pekçok değişikliği beraberinde getirir. Kendisini nelerin beklediğini bilmeyen gebe bu duruma uyum sağlamada güçlük yaşayabilir. Bu değişimlerin iyi anlaşılması normal ve Anormal ayrımının Sağlıklı yapılabilmesi için son derece önemlidir. Bu değişimlerin çok büyük bir kısmı fetus ve plasentadan gelen hormonlara bağlı olarak[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Vücut Tipine Göre Giyim

Balık etli, uzun, ince veya minyon… Siz, hangi vücut tipine sahipsiniz? Peki kusurlarınızı gizlemek için uygulamanız gereken ipuçlarını biliyor musunuz? Eğer vücut tipinize göre önerilen moda ipuçlarını dikkate alırsanız, tıpkı her Gün ekranlarda izlediğimiz ünlü yüzler gibi eksilerinizi artıya çevirebilirsiniz. Unutmayın, kendiyle barışık olan herkes için mükemmel görünmek çok kolay! Onları fark etmemek mümkün değil! Her şeyi deneyebilme şansına sahip[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Sezeryan Ve Normal

SEZARYEN Mi, normal VAGiNAL DOğUM MU ingiltere de kadın jinekologların sadece yuzde 21 i, -kendi gebeliklerinde- doğum şekli olarak sezaryeni tercih ederken, ülkemizde sezaryen oranı bazı hastanelerde %95 lere ulaşmaktadır. Bunda hastaların sezaryeni tercih etmelerinin yanı sıra, hekimlerin de hastaları bu yönde teşvik etmeleri rol oynamaktadır. Sezaryen oranı Kanada, ABD ve ingiltere de yuzde 20, Brezilya da yuzde 36 civarındadır.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel