Sağlık

Porselen Gibi Bir Cildin İpuçları

Günümüz kadınları zamanın ciltlerinde oluşturduğu acımasız izlerden kurtulmak için teknolojinin tüm nimetlerini cesurca uyguluyorlar. Basenler küçülüyor, göğüsler dikleşiyor, cilt kusursuz bir porselene dönüşüyor. Sürekli gelişen ve yenilenen estetik dünyası, son günlerde ciltteki kırışıklık ve lekelere karşı savaşan yepyeni doğal bir yöntemden bahsediyor: mezolift.Uzmanlar, özellikle orta yaş kadınları için şimdilerde gençlik iksiri haline gelen ve yıpranmış ciltlerde adeta doping etkisi yaratan[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Obezitenin Bir Nedeni De Stres

Uzmanlarca yapılan uzun araştırmalar neticesinde stres ile obezite arasında bağ olduğu tespit edilirken, stresli ailelerde yetişen çocuklarda özgüven eksikliği yaşadığı da gözler önüne serildi.İsveç'in Linköping Üniversitesi'nde çalışan İsveçli araştırmacılar yapılan bir dizi ölçüm ve deneylerde; stresli ailelerde yetişen çocukların obeziteye, aşırı kiloya 2-3 kat daha fazla eğimli olduklarını ortaya koydu.Araştırmalar 1997 ile 1999 tarihleri arasında doğmuş olan 17 bin çocuk[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Besin Destekleri Dikkatli Kullanılmalı

Bütün dünyanın sorunlarından biri haline gelen obezite Türkiye’de de her geçen Gün artıyor. Obezite sorununa bağlı olarak ‘sihirli formüller’ olarak görülen besin desteklerinin kullanımına talep de artıyor. Uzmanlar yaptıkları açıklamada konuyla ilgili önemli bilgiler veriyor.Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de obezitenin görülme sıklığı artmaktadır. Şişmanlığın getirdiği tıbbi zorluklara ek olarak diyet ve egzersiz yapmanın zorlukları da düşünüldüğünde zayıflamak için reçetesiz[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sakız çiğnemenin Tarihi

İnsanlar aşık olduklarında ya da strese girdiklerinde hep sakız çiğniyor. Peki, ama neden? Bu sorunun cevabını verebilmek için sakız çiğnemenin tarihi hakkında ufak bir araştırma yapmak gerekiyor.Sakız çiğnemenin tarihçesi oldukça eski. İnsanlar her zaman bir şeyler çiğnemek istedi. Amerika'da 1000'in üzerinde sakız çeşidi satılıyor. İlk çiğnenmiş sakızlar Yunanlılar Mayalılar ve Amerika'nın yerlileri tarafından Ağaç dallarından ya da çam reçinelerinden çiğnenmiş.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Unutkanlıktan Korunmanın Püf Noktaları

Unutkanlık herkesin en büyük düşmanlarından biri. Zihnimizi güçlendirip unutkanlığı azaltmak için uzmanlar 11 önemli noktaya dikkat etmemiz gerektiği konusunda uyarıyorlar. İşte güçlü bir hafıza için dikkat etmemiz gereken önemli noktalar…Unutkanlık sorunu, yaşlanan insanın en önemli korkularındandır. Özellikle 50′li yaşlar sonrasında ufak tefek unutkanlıklar ile ciddi bellek sorunları birbirine karıştırılır.Orta yaşlıların nerdeyse yarısı kendilerinde bir bellek kaybı sorununun başladığını zanneder. Hemen[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

ünlülerin İncelik Sırları

Kıyafet seçimleriniz vücudunuzun nasıl göründüğünü etkiler. Doğru kıyafet seçimi ile her zaman fazla kilolarınızı saklayarak daha ince görünebilirsiniz. İşte ünlü güzellerin ince görünmelerinin arkasındaki sırlar…Kate Winslet’in incelik sırlarıKoyu renkler kiloları saklar. Tek omuzlu elbiseler köprücük kemiğinizi ve omuzlarınızı başka bir deyişle en zayıf bölgenizi ortaya çıkarır. Bacaklarınızı daha uzun göstermek için elbiselerinizin boyunu dizlerinizin en ince bölgesinden yukarı çıkarmayın!Kalem etekler[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kalp Sağlığınız İçin Kolesterolünüze Dikkat Edin

Kanda kolesterol ve LDL-kolesterolün yüksek, HDL kolesterolün düşük olması, hasta için risktir ve kolesterol yüksekliği bir kardiyovasküler risk faktörüdür. İşte kalp sağlığı için önemli bir faktör olan kolesterol hakkında bilmeniz gereken her şey…Kalp ve damar hastalıklarını kolaylaştıran faktörlere kardiyovasküler risk faktörleri adı verilir. Kolesterolü yüksek hastalarda, kardiyovasküler risk faktörlerinin değerlendirilmesi ve mümkünse değiştirilmesi, tedavinin temel noktalarından birisidir. Kolesterolü yüksek hastalarda,[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Hayatı Kolaylaştırıcı Kurallar

Günlük hayatta çevrenizdekilerle ilişkilerinizde dikkat edeceğiniz bazı küçük kurallar hayatınızı kolaylaştırabilir ayrıca görgüsüz durumuna düşmenizi engeller! Olumlu geri dönüşleri de kısa zamanda alacağınıza emin olabilirsiniz.İş arkadaşının aldığı ayakkabının aynısı alınmazİş arkadaşınızın giydiği ayakkabılara bayıldınız ve gözlerinizi onlardan alamıyorsunuz. Hemen iş çıkışında gidip bir çift almanızın doğru olmadığını belirtelim. Farklı renkleri varsa kendinizi şanslı sayabilirsiniz. Ancak dayanamıyorsanız ve “Bir çift mutlaka[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kendinize Güvenmeyi öğrenin

Bazı kadınlar en ufak bir eleştiride bile anında demoralize olurken, bazı kadınlar nasıl oluyor da her durumda kuyruğu dik tutmayı başarabiliyor? Eğer siz de demoralize takımındansanız, kendine güveni olmayan kadınlardansanız işte kurtuluşunuzun ayrıntıları…Hayatta her kapıyı açan en büyük Anahtar kendine güvenmektir… Başarının sırrı, mutluluğun çatısı! ve ne yazık ki, herkeste bulunmuyor. Hazır bir reçetesi yok. Bakkallarda marketlerde de satılmıyor. Satılıyor[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Göğüslerinizi Forma Sokun

Günümüzde güzel kadının en belirgin özelliklerinden olan sıkı, diri ve güzel göğüslere sahip olmak çok da zor değil aslında. Daha sıkı ve Sağlıklı göğüslere sahip olmak için, uzmanlarca tavsiye edilen önerileri bir Ay boyunca uygulayın, sonuçları hemen fark edeceksiniz…Kadın güzelliğinin simgesinden birisi de göğüsler… Ve pek çok kadın için göğüslerinin güzelliği çok ama çok önemli. Öyle ki, her yıl tüm[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık