Sağlık

Karbonhidratsız Diyet Olmaz

ABD’li diyetisyenler, zayıflamak için uygulanan diyet formüllerinin çoğunluğunun ‘çok Protein az karbonhidrat’ tavsiyesi sunduğunu, ancak karbonhidratın az olduğu bir diyetin Sağlıksız olduğunu açıkladılar. Uzmanlar, karbonhidratın, sinir sisteminin adeta ‘yakıtı’ olduğunu ve karbonhidratsız bir beslenmenin sinir sisteminin sağlıklı işlemesini engelleyeceğini belirtiyorlar.Amerikan ‘CBS’ televizyonunda yer alan habere göre, Amerikan Diyetisyenler Birliği’nde görevli uzmanlar, amacına uygun ve profesyonel olan diyetlerde mutlaka karbonhidratın da[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kış Hastalıklarına Dikkat

Kış mevsimi ile birlikte ülkemizde soğuk havaya bağlı olarak nezle, grip, faranjit, larenjit, sinüzit, orta kulak iltihabı, bronşit, zatürre gibi hastalıkların görülme sıklığının arttığı belirtildi.İHA muhabirinin derlediği bilgilere göre, kış mevsiminde soğuk havaya uyum sağlamak için vücudun daha fazla enerji harcadığına dikkat çekiliyor. Bu enerji ihtiyacı karşılanmadığında da vücut direnci düşüyor ve enfeksiyonlara davetiye çıkartılıyor. Soğuk kış iklimde yaşayan ve[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Doktorunuz Meyve Ve Sebzeler

Bitkisel renk Maddeleriyle ilişkili olan meyve ve sebzelerdeki fitokimyasalların insan sağlığını korumak için çalıştıkları bildirildi.Ondokuz Mayıs Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü tarafından hazırlanan broşürle, fitokimyasal üreten meyve ve sebzelerin hangi hastalıklara iyi geldiği konusunda bilgi verildi.Bitkisel gıdalarda bugüne kadar 900’ün üzerinde farklı fitokimyasal bulunduğu öğrenilirken, bu koruyucu bitkisel bileşiklerin beslenme ve Sağlık üzerine etkileri konusunda her Gün yeni araştırma[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

İyot Eksikliği,zeka Geriliğine Neden Oluyor

Yozgat İl Sağlık Müdürlüğü, yazılı açıklama yaparak, zeki, çalışkan, başarılı ve guatrdan uzak bir nesil yetiştirilmesi için mutlaka iyotlu Tuz tüketilmesi gerektiğini belirtti.İyot yetersizliğinin, zeka geriliği, okul çağı çocuklarında görülen, öğrenme isteğinde azalma, algılama güçlüğü ve guatr gibi hastalıklara neden olduğu belirtilen açıklamada şu görüşlere yer verildi:”İyot, troit Hormonu yapımında kullanılan bir Maddedir. Bir insanın günlük iyot ihtiyacı 150 mgr[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Katarakt Hakkında Bilinmesi Gerekenler

kataraktın olgunlaşması, kalınlaşması için beklenilmesi gerektiği inancı günümüzde artık geçerli değildir. zamanında müdahale edilmezse göz tansiyonuna sebep olur ve geri dönülmez körlüğe kadar götürür. İlaçla tedavisi yoktur. Tek tedavi şekli, değişik mikrocerrahi yöntemleri ile yapılan müdahalelerdir.Göz içinde, uzak ve yakın net görmemizi sağlayan ince kenarlı saydam bir mercek (lens) mevcuttur. Gözün bu doğal merceğinin çeşitli nedenlerle saydamlığını kaybederek bulanıklaşmasına katarakt[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

ıhlamur Deyip Geçmeyin

Özellikle soğuk kış günlerinde Sıcak içecek olarak tüketilen ıhlamurun insan sağlığına birçok faydasının bulunduğu bildirildi.Yurdumuzda Marmara ve Doğu Karadeniz Bölgeleri’nde bol miktarda yetişen ıhlamurun çiçek, yaprak, kabuk ve ağacından faydalanılıyor. Hoş kokulu bir Bitki olan ıhlamurun aynı zamanda iyi bir ev ilacı olduğunu vurgulayan uzmanlar, “Kurutulmuş ıhlamur yaprakları, çiçekleriyle birlikte kaynatılarak hoş kokulu bir içecek elde edilir. Bu içecek sinirleri[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Yeşil çay Koruyor

Taze yeşil çaydaki polifenolik Maddelerin, Kanser riskini azaltmada önemli etki gösterdiği belirtildi. Yüzüncü yıl Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Öğretim Üyesi Doç. Dr. İsmail Sait Doğan, son yıllarda yapılan araştırmalarda yeşil çayın insan sağlığına olumlu etkiler yaptığını, özellikle kanser tedavisinde kullanılabileceğini belirtti.Şekersiz olarak kullanılan yeşil çayın insan vücudunda Sıvı dengesini sağladığını vurgulayan Doç. Dr. İsmail Sait Doğan, “Araştırmalara göre yeşil[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Yalnızken Kalp Krizi Nasıl Atlatılır ?

Diyelim ki Saat 18:15 ve zorlu bir iş gününden sonra arabanızlayalnız başınıza eve dönüyorsunuz.Gerçekten yoruldunuz, sıkıldınızve çileden çıktığınız bir gününüzdesiniz.Birden göğsünüzde başlayıp,Kolunuza ve çenenize doğru ilerleyen şiddetli bir ağrı. En yakınhastaneden sadece 10 km uzaktasınız, fakat o mesafeye bile ulaşıpulaşamayacağınızdan emin değilsiniz. Ne yapabilirsiniz? Kalp masajıkonusunda belki eğitimde almıştınız ama size öğreten şahıs, muhtemelenbu masajı kendi kendinize nasıl yapacağınızı öğretmedi.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Verem öldürmeye Devam Ediyor

Nedeni belli, tedavisi mümkün, korunulabilir bir hastalık olmasına karşın tüberkülozun hala dünyada insanları en çok öldüren 10 hastalık arasında bulunduğu belirtildi.Günümüzde her Gün 22 bin kişide veremin geliştiğini ve 9 bin hastanın veremden öldüğünü kaydeden Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Tevfiek Özlü, bir yılda veremden ölenlerin sayısının 3 milyonu bulduğunu söyledi. Aşağı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Uzmanlardan Ailelere Uyarı

Doğumdan sonra bebeğin topuğundan alınacak iki damla kan fenilketonüri hastalığına yakalanan bebeğin zeka özürlü olmasını önlüyor.Uşak İl Sağlık Müdürü Ali Taşçı, doğumdan sonra bebeğin topuğundan alınacak iki damla kanın fenilketonüri hastalığına yakalanan bebeğin zeka özürlü olmasını önlediğini söyledi.Fenilketonüri hastalığına yakalanan bebeklerin diğer bebeklerden ayırt edilemediğini ifade eden Uşak Sağlık İl Müdürü Dr. Ali Taşçı, erken tanı konması halinde hastalığın tedavi[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık