Sağlık

Yaz Sıcaklarında Sağlıklı Kalabilmek Neler Yapabiliriz?

Buz gibi bir limonata Evet yaz sıcakları iyice bizi sarıp sarmaladı. Bu dönemde Sağlıklı kalabilmek için, neler yapabiliriz ve nelerden uzak durmalıyız bir göz atalım. Çoğunluğunu biliyoruz da uygulamıyoruz, bir liste ile toparlamak ve hatırlatmak istedim. Ramazan dolayısıyla oruç tutacaklar da kendilerine göre düzenleme yapabilirler tabii ki. Şimdi şöyle bir bakalım; – Güneş sıcaklarının 40 dereceleri geçtiği şu günlerde, mümkün[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Baş Ağrısı Sebepleri

Baş Ağrısının Temel Sebepleri, Nelerdir?: Baş ağırıs, hemen her yaştan insanın belli dönemlerde, belli nedenlerden dolayı yaşaması mümkün olan bir sorundur. Bazen, çok ciddi sorunların da habercisi olabileceği gibi, her türlü baş ağrısının farklı nedenleri olabilir. Bu nedenle de, her türlü baş ağrısı durumunda gerekli müdahale yapılmalıdır. Eğer, baş ağrıları sık bir şekilde meydana geliyor ise; en kısa süre içerisinde[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Meniere Hastalığı

Meniere hastalığının; baş dönmesi, kulak çınlaması, işitme kaybı, kulakta Basınç hissi gibi belirtileri olan bir iç kulak hastalığı olduğu belirtildi. Özel Medline Antalya Hastanesi’nden Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Selahattin Engin, rahatsızlığın hafife alınmaması gerektiğini söyledi. ANTALYA – Meniere hastalığının çoğu zaman ani ataklarla başladığını, atakların sürelerinin 20 Dakikadan başlayıp bir Güne kadar uzayabildiğini kaydeden Kulak Burun Boğaz Uzmanı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Grip Nezle Farkı

İnsanlar grip ile nezleyi hep eşanlamlıymış gibi kullanır, aynı şey olduğunu zanneder. Oysa her ikisi de farklı hastalıklardır. Nezle virüsle meydana gelir, hafif atlatırız. Grip olduğumuz da ise aniden başlar ve ateşimiz çıkar. Etrafa bulaşır, salgın haline gelebilir, yatağa düşürür. Nezle gibi ayakta atlatmak kolay değildir. Nezlede belirtiler genelde burun akması, halsizlik, göz yaşarması şeklinde olur. Grip olan kişi kendisini[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Balın Faydaları *

Bal bakteri barındırmaz. Bütün Canlıların yaşamlarını devam ettirebilmek için bir miktar neme ihtiyacı vardır. Bakteriler Balla temas ettiklerinde nemden yoksun kalır ve yok olurlar ayrıca Balın asidik tepkisi de bakterilerin yaşaması için uygunsuz bir ortam oluşturur. İnsan vücudunu etkileyen birçok mikroorganizma Balda yok olur. Bal içinde bakteri barındırmamakla kalmaz aynı zamanda bir bakteri yok edici olarak kullanılır. Örneğin Antibiotiklere karşı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kilo Aldırmayan Tüyolar

Kilo aldırmayan 10 Sağlıklı abur cubur: Yemek yemek, beslenmek: yaşamak için, bir ihtiyaç, olmazsa olmaz bir zorunluluk. Sağlıklı beslenmekse sağlıklı olmamız ve formumuzu korumamız için gereklilik. Beslenmemizi ne kadar kontrol eder ve sağlıklı beslenme kurallarını sürdürürsek zaman içinde ve zaman geçtikçe o kadar sağlıklı ve formda olabiliriz. Yemek yemek çok zevkli eğlenceli bir faaliyet. Her kes yemek yemeği sever. Bu[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Strese Karşı En İyi çözüm : Toprak

Günümüzde büyük bir hızla gelişen teknoloji ve sanayi alanlarından dolayı gündeme gelen elektromanyetik kirlilik, unutkanlık, algılanma bozuklukları, stres gibi birçok hastalığın büyük bir ilerleme göstererek insanlara önemli sorunlar yaratmakta. Bu konu öncelikli olarak, çarpık kentleşmenin ve plansız yapılaşmanın başa bela olduğu büyük kentlerimizde yaşayan insanlarımızı bekleyen tehlikenin oldukça ciddi boyutlara ulaştığını bilmek gerekiyor. Teknolojinin gelişmesi hayatımızı bir yandan kolaylaştırırken diğer[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Cilt Kanseri Nedir

Deri kanseri de denilen Cilt Kanseri; güneş ışığına maruz kalmış herkeste görülebilir olmakla birlikte son yıllarda bu hastalığın görülme oranı da giderek artmaktadır. En sık rastlanan Kanser çeşididir ve genellikle vücudun boyun-baş bölgesinde görülür. Bu bölgeler gibi vücudun güneşe en çok maruz kalan bölgeleri kanser bölgesi olma tehlikesi altındadır. Yüzdelere bakıldığında, hastalığın cinsiyet veya yaş grubu gibi belli bir yoğunluk[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

1 Bardak Suyun Sağladığı 10 Yarar

Su, insan için en vazgeçilmez unsurlardan biridir. Faydası, vücuda etkisi ve yaşamın en temel parçası oluşu tartışılmaz. Bizde, bu yazımız da; insan hayatının en temel yapı taşlarından biri olan Suyu ele alacağız. 1 bardak Suyun vücuda sağladığı 10 farklı olumlu etkiyi, yararı inceleyeceğiz. Bir Bardak Su ve 10 Faydası 1) Vücut içerisinde var olan bir çok farklı bölgede ki zehirleri[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Güneş Gözlüğünün Yararları Nelerdir?

Güneş, doğadaki tüm Canlıların olduğu gibi insanlar için de bir hayat kaynağıdır. Güneşin insan hayatındaki önemi ve etkisi tartışılmaz bir gerçektir. D vitamini deposundan olmasından akne ve sivilce tedavisine kadar çeşitli çeşitlerde insanlara yararlıdır. Peki, bu kadar yararlı ve hayat kaynağı olan güneşin zararları yok mu? Ozon tabakasının incelmesiyle beraber güneş, insanlar için zararlı hale gelmeye başladı. Yeryüzüne ulaşan ultraviyole[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık