Sağlık

Köpekteki Bakteriler Sizi İshal Etmesin

Köpeğinize biftekli bir mama verin ve kendinizi sindirim sorunlarına hazırlayın. Çünkü hayvansal gıdalarla yapılan mamalar, tüylü dostunuz için sorun yaratmasa da; taşıdığı 'salmonella' bakterisi yüzünden sizde 12 ila 72 Saat içinde ateş, karın ağrısı ve ishale yol açabilir.Parmaklardan geçiyorPeki, köpeğinizin yediği mama sizin vücudunuza nasıl geçiyor? Muhtemelen mutfaktan… Birkaç yıl önce yapılan bir araştırma; aniden bulantı ve kusmayla karşılaşan evcil[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Gözlerinizde ışık çakmaları Retina Yırtığı Olabilir

Gözlerinizde ışık çakmaları, flaş patlamaları varsa bu retina yırtılmasının habercisi olabilir. Uzmanlar, orta yaş ve üzerinde daha sık olmakla beraber, her yaşta gözlenebilen retina yırtılmalarının acil tedaviyi gerektirdiğini söylüyor.Dolayısıyla gözlerinizde ışık çakmaları, flaş patlamaları gibi şikayetler ortaya çıkarsa, aynı zamanda miyopsanız, en kısa sürede bir göz muayenesinden geçmelisiniz.Retina dekolmanının (retina yırtığı) uyarıcı belirtileri:- Işık çakmaları- Görüntüde yeni oluşan siyah noktalar-[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kışın Kilo Almak İstemeyenlere öneriler

Kış aylarında soğuk havalarla birlikte gelen hareket isteksizliğinin kilo artışını kaçınılmaz bir hale getireceğine dikkat çeken Diyetisyen Meltem Öney, önlem olarak portakal yenmesini tavsiye etti.3 ara 3 ana öğünHalsizliğin giderilmesi için yoğun kalorili besinlerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Öney, "3 ana 3 ara öğün şeklinde beslenmek metabolik hızı yavaşlatmadan, kan şekeri seviyenizde kontrol altında tutacaktır. Soğuklarla birlikte Su tüketimindeki azalma[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Böbrek Taşlarına şok Dalgalı Tedavi

Çocukluk çağından yaşlılık dönemine kadar, her yaşta görülebilen böbrek ve idrar yolundaki taşların tedavisinde, vücut dışından şok dalgalarıyla taş kırma yöntemi başarılı sonuç veriyor.Toplumda yüzde 4 oranında görülen böbrek ve idrar yollarındaki taşlar, artık sosyal bir hastalık olarak kabul ediliyor. Erkeklerde, kadınlara oranla daha sık böbrek taşı oluşuyor. Ayrıca böbrek taşı hastalarının yüzde 2'sini çocuklar oluşturuyor. Tedavi edilmediğinde böbrek yetmezliğine[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Gribe Kış Boyunca Teslim Olmayın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Yılmaz'a göre, soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonların kapımızı çaldığı kış mevsiminde her Gün 2- 3 porsiyon sebze ve 3- 4 adet meyve tüketmek vücudu bomba gibi yapıyor.Düşük enerji ile beslenme durumunda vücut direncinin ve iş performansının düşeceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Yılmaz, her gün mutlaka 2- 3 porsiyon sebze ile birlikte 3- 4[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Masa Başındaki Risk: Felç

Daha çok büro çalışanlarında görülen boyun fıtığı, erken tedavi edilmezse, felce kadar varabilen ağır hastalıklara neden olabiliyor… Felcin habercisi olabilecek boyun, omurga, kol ve bacaktaki ağrılar dikkate alınmazsa; kötü son kaçınılmaz olur.Boyun fıtığı hastalığı, omurga arasındaki dokunun geriye kayıp, sinir ve omuriliğe basması ile ortaya çıkıyor. Hastalık kendisini başta boyun olmak üzere, vücudun birçok bölgesinde ağrılarla belli ediyor.Boyun, omurga, kol[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Her Yemekten Sonra Diş İpi Kullanın

Her ne kadar son teknoloji ürünü olursa olsun, hiçbir diş fırçası, klasik diş ipinin yerini tutamıyor. Çünkü diş ipi, fırçanın ulaşamadığı yerlere girerek, zararlı bakterilerin üremesine neden olan yiyecek artıklarını temizliyor. Peki, ne kadar sıklıkla diş ipi kullanmak gerek?Uzmanlar, haftada 3-4 kez diş ipiyle dişleri temizlemenin yeterli olduğunu belirtiyor. Diş ipi kullanmak için en uygun zamansa akşam yatmadan önce.Sadece diş[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Beynin En İyi Dostu Ceviz

İçerdiği linoleik ve alfa linoleik Asit, E ve B6 vitaminleri nedeniyle ceviz, sinir sistemimiz için mükemmel bir besin. Kafatasını andıran sert kabuğu, içini kırınca üzerindeki ince zarı ve kıvrımlı yapısıyla her ceviz görüşümde aklıma beyin gelir. Acaba ceviz bu benzerliğiyle bize “Ben beyin gıdasıyım” mı demek istiyor?Eski çağlardan beri ceviz beyin yorgunluğu için önerilen bir gıda olmuş.Gerçekten ceviz bu ilginç[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kahvaltıyı Ailece Yapın

Sabah kahvaltısı Aile birlikteliği açısından çok önemli. Günümüz şartları, az zamanda çok şey yapmayı, evinize, çocuklarınıza, kendinize iyi bakmanızı, işinizi başarılı bir şekilde devam ettirmeyi gerektiriyor.Tüm bu hızlı tempo ve yapılması gerekenlerin yoğunluğu, evlilik hayatında araya çocukların da girmesiyle eşlerin görüşmelerini ve birbirlerine vakit ayırmalarını asgariye indirebiliyor. Gerçek şu ki, eşiniz hayat yolunda beraber yürüdüğünüz arkadaşınız, can yoldaşınız. Bu nedenle[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Gözlerinizi Soğuklardan Koruyun

Soğuk havalar ve zorlu kış şartları göz sağlığımız ile ilgili büyük bir tehlike unsuru olarak karşımıza çıkıyor. Kış aylarında; alerji, kızarıklık, çapaklanma, kaşıntı, sulanma, yanma, batma ve ağrı ile kendini gösteren göz enfeksiyonları, erken tedavi edilmediği takdirde gözün kaybına neden olabiliyor.Memorial Göz Merkezi'nden Op. Dr. Mustafa Temel, kimyasal Maddelerle temas, tedavi edilmemiş gözlük kusurları, kontakt lens kullanımı ile göz ve[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık