Facebook
twitter
Google Plus
RSS
Lahana Diyeti, kadınlar arasında Lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!
Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor.
Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol Su içmeli ve eka vitamin almalısınız.
Özel çorbaMalzemeler: 6 adet soğan, Kereviz, Lahana, biber, Domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az Tuz
Yapılışı: Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender’da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
1. günİstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. günİstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. günİstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. gün5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. gün300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. günİstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. günEsmer Pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve Suyu ve özel çorba
