Öncelikle loğusanın sakin bir ortamda ra­hatça dinlenebilmesi sağlanmalıdır.. Be­bek bakımında loğusaya yardımcı olun­malıdır.Ayrıca kaybettikleri­nin yerine konması ve emzirebilmesi için dengeli beslenmesi ve bol Sıvı alması gerekir.Yavaşlayan barsak ha­reketlerine bağlı olu­şan kabızlığı gidermek için bol lifli gıda­larla beslenmelidir.Demir ve vitaminden zengin gıdalara bes­lenmede ağırlık verilmelidir.Ağır kaldırmadan ve yorucu işlerden sakı­narak düzenli yürüyüşler yapmalıdır.Ayrıca gevşeyen vücut kaslarının ve cildin tekrar eski haline kavuşması için bazı eg­zersizlere başlamasına yardım edilmelidir’.Normal doğumdan 24 Saat sonra, sezar­yenden hekime danışarak yaklaşık 20-30 Gün sonra egzersizlere başlanabilir.Loğusalıkta duygulanım değişikliklerine ve ağlama krizlerine sık rastlanır ve dep­resyona eğilim artar. Bu durumda loğusa­lara anlayışla destek vermelidir. Gerekti­ğinde Depresyon için psikiyatri uzmanın­dan yardım alınmalıdır.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.