6 sene önce
Php Teknik Servis Scripti v.2.0
8 sene önce
Ad.adbirdie virüsü mozilla kesin çözüm.
8 sene önce
Gncz izle6.com Video Scripti
9 sene önce
Android Studio Tanitimi & Kurulumu
9 sene önce
Google Penguen Nedir ? Penguen Güncellemesi Kimleri Etkiler

Sadece Göbeğimin Erimesi İçin Ne Yapabilirim

Bayanlara Özel — — 10 Nisan 2014

Bölgesel zayıflamayı sağlamak için akla gelen en etkili ve basit yöntem egzersiz yapmaktır. Diyetler ile göbeğinizi eritmeye çalışırsanız boşu boşuna zaman kaybetmiş olursunuz.Çünkü sadece bir bölgeyi eritebilecek bir besin ya da yiyeceklerden oluşan diyet gibi bir mucize henüz bulunmadı.Benim size önerebileceğim en önemli uyarı şudur; kilo artışınız varsa öncelikle bu artışı durdurun ve vücut ağırlığınızı korumaya çalışın.İkinci adım: Hareketsiz bir hayatınız varsa, gününüzün büyük bir kısmı oturarak geçiyor ise aralara yürüyüş yapacağınız molalar ekleyin. Karın hareketleri için bir egzersiz uzmanı ya da fizyoterapistten yardım isteyin.Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU

Etiketler:
Yazar:

13 Yıldır internet ve bilişim sektöründeyim. 12 yaşımda bilgisayar teknik servis ve destek olarak başladığım meslek hayatıma sonraları web tasarım, programlama ve arama motorları optimizasyonu yaparak devam ediyorum. Bloğumda siz değerli ziyaretcilerime yıllar boyu edindiğim bilgi ve tecrübelerimi aktaracak sorduğunuz sorulara elimden geldiğince cevap vermeye çalışacağım.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.