sigrayı bırakmanın en iyi zamanı ramazan ayıdır.
İnsan nasıl iradesine yedirmeden yemek yemiyorsa , sigara içmiyorsa nasıl kendisini tutuyorsa bunuda yapabilir.
Sigarayı ramazan ayında bırakın sadece kendinize güvenin yapabilirim dediginiz her şeyi yaparsınız emin olun bence çok fazlada beklemeyin…
Serkan