7 sene önce
Php Teknik Servis Scripti v.2.0
10 sene önce
Ad.adbirdie virüsü mozilla kesin çözüm.
10 sene önce
Gncz izle6.com Video Scripti
11 sene önce
Android Studio Tanitimi & Kurulumu
11 sene önce
Google Penguen Nedir ? Penguen Güncellemesi Kimleri Etkiler

Bu Yiyecekler İyi Hissettiriyor

Sağlık — — 13 Nisan 2014

İngiltere'nin saygın Sağlık haberleri sitesi "Men's Health' psikolojik olarak iyi hissetmeyi sağlayan yiyeceklerin listesini çıkardı:Süt ve FındıkMutluluk Hormonu olarak bilinen seratonini harekete geçiriyor. Haberde, Depresyon ilaçlarının da aynı işlevi yerine getirdiği belirtilerek, bunlar için "doğal prozaclar' deniyor.Hindi"Phenylalanine' ismi verilen bir amino Asit içeriyor. Bu da vücutta keyif verici olarak bilinen dopamine dönüşerek iyi hissetmeye yardımcı oluyor.ÇikolataAnadomine içeriği beynin haz alma noktalarını harekete geçiriyor.UskumruOmega-3 içeriği beyin nöronları arasındaki bağlantıyı arttırıyor. Aynı zamanda seratonin salgılanmasını sağlıyor.Kıvırcık LahanaDepresyonun bir nedeni de vücuttaki folik asitin azalması… Kıvırcık Lahana, içerisindeki yüksek folik asit miktarıyla depresyondan uzak kalmanızı sağlıyor.

Etiketler: ,
Yazar:

13 Yıldır internet ve bilişim sektöründeyim. 12 yaşımda bilgisayar teknik servis ve destek olarak başladığım meslek hayatıma sonraları web tasarım, programlama ve arama motorları optimizasyonu yaparak devam ediyorum. Bloğumda siz değerli ziyaretcilerime yıllar boyu edindiğim bilgi ve tecrübelerimi aktaracak sorduğunuz sorulara elimden geldiğince cevap vermeye çalışacağım.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

*

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.