Bayanlara Özel

Doğum Sonrasında Cinsel Sorunlar

Aileye yeni bir ferdin katılması, çiftlere hamilelik döneminde yaşanan tüm sıkıntıların artık geride kaldığını düşündürüyor. Oysa minik bir bebeğin sorumluluğunun yanı sıra yaşanan hormonal değişiklikler hem erkek hem de kadın için cinsel hayatta ciddi sorunlara sebep olabiliyor. Doğum sonrasındaki değişimler en çok kadını etkiliyor. Başta cinsel isteksizlik olmak üzere, ‘disparoni’ ve ‘vajinismus’ gibi önemli pek çok soruna yol açabiliyor. Erkekler[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Doğum Kontrolünde Doğru Seçim

Günümüzde gerek cinsel yolla bulaşan hastalıkların önlenmesi, gerekse istenmeyen gebeliklerin önüne geçilmesi bakımından, kişinin yaşam tarzına en uygun doğum kontrol yönteminin seçimi büyük önem taşıyor. Memorial Hastanesi kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği’nden Opr. Dr. Altuğ Semiz, İHA muhabirine yaptığı açıklamada, cimsel ilişkilerde Sağlık ve gebelik açısından doğum kontrolünün önemli yer tuttuğunu belirterek, doğum kontrolünde en doğru yaklaşımın, kişinin hayat tarzına[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme

Gebelik, kadınların hayatındaki en önemli dönüm noktalarından birini oluşturuyor. Ancak, kadına “annelik” kimliğini kazandıran hamilelik dönemi, bir dizi sorumluluğu da beraberinde getiriyor. Bunların başında da Sağlıklı beslenme geliyor. Gebelik oluştuğu andan itibaren anne adayının yeterli Protein ve kalsiyum alması, bol sebze ve meyve yemesi, Su ve Sıvı içecekleri bol tüketmesi büyük önem taşıyor. Türkiye Hastanesi Kadın Doğum Uzmanı Opr. Dr.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Menopoz Kadınlığın Sonu Değil

kadınların ilerleyen yaşla birlikte karşılaştığı en büyük sıkıntılar, menopoz döneminde ortaya çıkıyor. Ancak karamsarlığa kapılmamak gerekiyor. Menopoz sürecinde yaşanan problemleri lokal veya ağızdan uygulanan östrojen tedavisi ile azaltmak ve hatta tam olarak düzeltmek mümkün. ‘Hormon Replasman Tedavisi’yle, kadınlık hormonları olarak adlandırılan, yumurtalıklardan salgılanan östrojen ve progesteron adlı Hormonlar yerine konulabiliyor. Acıbadem Hastanesi Kozyatağı Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Doğum Sonrası Deprasyon Uyarısı

Doğum yapan kadınların yüzde 80’inde yorgunluk ve gerginlik hissiyle kendini gösteren Depresyon, yeni annelerin yüzde 10’unda ciddi bir durum alıyor. Bu durumdaki anneler, günlük yaşamın getirileriyle başa çıkmakta her geçen Gün biraz daha zorlanabiliyor; anksiyete, korku ve umutsuzluk hissedebiliyorlar. Bazı anneler ise, panik atak geçirebiliyor veya çok gergin ve alıngan olabiliyorlar. Ayrıca iştahlarında ve uyku düzenlerinde de değişiklik görülebiliyor. Yeni[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Meyvelerin Güzelliğe Faydaları

Ananas Kim güzelliği ve vücudu için faydalı birşeyler yapmak istiyorsa hemen akşama ananas alsın. Değerli Mineraller ve vitaminler: örneğin; demir (pürüzsüz bir cilt için), kalsiyum (güçlü saç, tırnak ve cilt için), vitamin A (Sağlıklı cilt ve göz için), vitamin B (hücrelerin çoğalmasını sağlar) ve vitamin C (ciltdeki kollagen oluşumu için gerekli). Not: Bununla beraber sindirimi hızlandıran ve zayıflamayı sağlayan bromolin[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Bayanlara Jimnastik Hareketleri Resimli

Bayanlara resimli Jimnastik hareketleri.. Hareketli Müzik eşliğinde bu hareketleri yapabilirsiniz. [–pagebreak–] [–pagebreak–] [–pagebreak–] [–pagebreak–] [–pagebreak–] [–pagebreak–] [–pagebreak–]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hamilelikte 9 Ayın Analizi

kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aynur Gölpınar Dağdemir, anne adaylarının gebeliğin ilk, ikinci ve üçüncü 3 aylık dönemlerinde çeşitli rahatsızlıklarla karşı karşıya kaldığını söyledi. Op. Dr. Aynur Gölpınar Dağdemir, hamile kadınların karşılaşabilecekleri rahatsızlıklar ve bunlardan kurtulmanın çarelerini anlatarak, “Sağlıklı bir doğum için uyulması gerekli kurallar vardır. Bütün anne adayları bu kurallara uymalıdır. Anne olmak öyle kolay değil” dedi.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Selülit Derdine Son

Türkiye’deki kadınların neredeyse yüzde 80’i, selülit sorunundan yakınıyor. Kalça, bacak, karın, hatta kol ve dizlerde oluşabilen selülitten, ‘Mezoterapi’ yöntemiyle çabucak ve acısız şekilde kurtulmak mümkün. Bu yöntemde, sadece bir kez kullanılıp atılan, 4 milimetrelik özel steril iğnelerle, cildin derm tabakasına birer santim arayla batırılan etkin ilaçlar, kılcal damar dolaşım yoluyla selülitli bölgeye direkt etki ediyor. Böylece dokulardaki ödemi çözüyor, bozulmuş[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Selülit İçin Mezoterapi

Selülit neden oluşur? Selülite (bilimsel olarak gynoid lipodystrophy olarak bilinir) neden olduğu bilinen iki temel prensip vardır: mikro sirkülasyon ve augmentasyon ve dolaşım sisteminin bozukluğu. Bu iki durum mevcut olduğunda vücudumuz Suyun düzgün şekilde dolaşımını sağlayamaz. Bu yağ dokularına aşırı Su dolmasını sağlayarak selülit oluşumuna neden olur. Bu iki temel neden aslında çok hareketsiz bir hayat, dengesiz beslenme, hormonsal değişikliklerden[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel