Sağlık

Zayıflıkta Bir Hastalıktır

Zayıflığın bir hastalık olduğu, şişman olupta zayıflamaya çalışan insanlar kadar, zayıf olupta şişmanlamaya çalışan insanların da olduğu belirtildi. Beslenme Uzmanı Dr. Hülya Güçlüer, zayıf insanları, giydikleri üzerlerinden düşecekmiş gibi duran, Sağlık sorunları yaşayan, verimlilik oranı düşen kişiler olarak tanımladıklarını söyledi. "Günlük kalori alımınız yaktığınız enerjiden azsa kilo almak mümkün değildir." diyen Dr. Güçlüer, "Günlük kalori ihtiyacı kişiden kişiye değişmektedir. Bunda[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Ayak Problemlerinin Kaynağı Yanlış Ayakkabı Seçimi

Ayak problemlerinin önemli bölümü, ayakkabı seçiminden dolayı ortaya çıkıyor. Bilinçli ayakkabı seçimi ise yaşam süreci içinde oluşabilecek bazı Sağlık problemlerini engelleyebiliyor. Özellikle sivri burunlu ayakkabıları sağlıklı bulmayan uzmanlar, ayakkabı satın alırken dikkat edilmesi gereken hususları anlatıyor. Ayak sağlığı için, öncelikle ayağın şekline uygun ayakkabılar seçmeye özen göstermek gerekiyor. Rast gele, "Sonradan genişler" düşüncesiyle alınan ayakkabıların Ayak sağlığını olumsuz etkilediğini belirten[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Nemli Hava Ve Havuzlar Mantara Ortam Hazırlıyor

Kapı kolları, havuzlar ve tuvaletlerin mantar hastalığının bulaşması için en uygun yerler olduğu bildirildi. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Tülin Uygur, insan vücudunda onlarca mantar bulunmasına rağmen, bunların hastalık yapmadığını, ancak kapı kolu, tuvaletler, havuzlar ve kullandığımız eşyalarda barınan mantarların ise cilt rahatsızlıklarına sebep olduğunu söyledi. Mantarların tabiatta yaygın olarak bulunan bir mikrop türü olduğuna işaret eden Dr. Uygur,[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Mesleğe Göre Vitamin önerileri

Uzmanlar, metabolizmanın zayıf düşmemesi için besinlerin yanı sıra vücuda vitamin takviyesi yapılması gerektiğini belirtiyor. Vitaminlerin dışarıdan takviye edilebileceği gibi doğrudan besinlerden de alınabileceğini kaydeden uzmanlar, bunun için ilk olarak dengeli beslenmeyi öneriyor. Vitaminlerin tek başına işe yaramadığının altını çizen uzmanlar, metabolizmanın mutlaka tahıl, Ekmek, hububat, sebze ve meyve alması gerektiğini ifade ediyor. Konuyla ilgili olarak www.ailem.com.tr web sitesinde yer alan[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Zayıflama Metodları

Güzellik ve estetik uzmanı Arzu Gündoğdu, kadınların ve erkeklerin korkulu Rüyası haline gelen fazla kilolar ve aşırı yağlanmayı önleme konusunda her Gün yeni bir metodun geliştirildiğini belirterek, bugüne kadar uygulanan metotlar arasında en etkili olanın parafinli zayıflama korsesi kullanımı olduğunu söyledi. Şişmanlığı önleme metotlarından biri olan parafinli zayıflama korsesinin kullanımı ve etkileri konusunda İHA'ya bilgi veren Arzu Gündoğdu, "Parafinli zayıflama[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Uzmanlardan Zayıflama önerileri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Bahattin Arslan, piyasada mantar gibi biten zayıflama merkezlerinin yarardan çok zarar getirdiğini söyledi. Arslan, insanlara sunulan birçok zayıflama yönteminin aldatmacadan öte gitmediğini ileri sürerek, "İnandırıldığımız bu uygulamalarla belki de ömür boyu sürecek bir şişmanlık problemine davetiye çıkarıyoruz" dedi. Sadece salata-yoğurt gibi belirli besinler yiyerek diyet yapılamayacağını, bu tip beslenmenin metabolizmayı yavaşlattığını bildiren Arslan,"Vücudun ihtiyacı olan Protein,[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Uyuşturucu Madeller Ve Zararları

İnsanın akıl, zihin ve vücut sağlığının en büyük düşmanı olan uyuşturucu, kişiyi ailesinden, işinden, toplumdan uzaklaştırıp, yalnızlığa, bunalıma ve ölüme götürüyor. Uyuşturuculardan eroinin bir gramı bile, beyindeki bir milyon hücreyi öldürürken, ileri derecede kokain kullananlarda da psikolojik bozukluklar meydana geliyor. Esrar, 'eroinmanların ilk atlama taşı' olurken, çok miktarda ve birden alınan afyon ise, içen kimseyi komaya sokup ölümüne sebebiyet verebiliyor.[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Zayıflığın Sırrı Hormonlarda

Almanya'da "fitness papazı" olarak ünlenen Dr. Ulrich Strunz, beslenmeyle ilgili yapılan araştırmaların sonuçlarını ve en yeni bilgileri değerlendirerek, kısa zamanda 10 kilo verileceğini iddia ettiği "dünyanın en akıllı rejimini" üretti. Bu reçete sayesinde kalori saymanın gereksiz olduğunu belirten uzman, şişmanlığın çok yemekten değil, sadece az Hormon üretmekten kaynaklandığını söyledi. Hormonların, alınan gıdaların bir ürünü olduğuna dikkat çeken Dr. Strunz, yenilenlerin,[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Yaşlıların Korkulu Rüyası Demans

Psikiyatrist Dr. Bahadır Bakım, "Demans"ın 65 yaş üzerinde görülen bir beyinsel rahatsızlık olduğunu belirterek, "Demans, ilerleyen yaş ile ortaya çıkar. Bu rahatsızlığa yakalanan kişilerin hafızalarında büyük oranda bir zayıflama görülür. Söylenen şeyleri ya da daha önce bilinen şeyleri yapmama, çevresindeki eşya ve varlıkları tanıyamama sorunu yaşar" dedi. Demansın; hesaplama, plan yapma, yürütme, sorunları çözme, davranışları yeri geldiğinde sonlandırabilme, uygun yargıda[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Romatizma Deyip Geçmeyin

Halk arasında daha çok yaşlı kişilerin hastalığı olarak bilinen 'Romatizma'nın gençleri de etkilediği ve yaklaşık 150 türü bulunduğunun tespit edildiği belirtiliyor. Uzmanlar, romatizmanın, kas ve iskelet sistemini etkileyen ağrı, hareket güçlüğü ve kısıtlanması, şekil bozuklukları, sakatlık, hatta ölümlere yol açabilen geniş bir hastalık grubu olduğunu bildiriyor. Göz ve baş ağrıları, saç dökülmesinin bile romatizmanın habercisi olabileceğini vurgulayan uzmanlar, Türkiye'de yaklaşık[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık