Sağlık

Saç Dökülmesinin Başlıca Nedenleri

Uzmanlar, Günde 50-100 adet saç telinin dökülmesini normal sınırlar içerisinde kabul ederken, eğer aşırı miktarda saç kaybı ve saçlarda gözle görülen incelme oluşursa, en kısa zamanda doktora başvurulması gerektiğini bildiriyor. Tüm toplumlarda saçlarla saç şekillerinin sosyal ve kültürel bir önemi vardır. Saç dökülmesiyle karşılaşan bir kişi, kendisini fiziksel ve ruhsal olarak zayıf görmeye başlayarak, bu durumdan kurtulabilmek için değişik yöntemlere[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Besinler Konusunda Dikkat Edilmesi Gerekenler

Uzmanlar, besinleri hazırlamak ve pişirmek için uygulanan işlemlerin, besleyici değerleri arttırabileceği gibi düşürebileceğini de ifade ediyor. Bu nedenle uzmanlar, besinleri hazırlarken ve pişirirken dikkat edilmesi gereken hususları bilmenin, Sağlıklı beslenme açısından son derece önemli bir yere sahip olduğuna dikkat çekiyor. Sağlık Bakanlığı'ndan edinilen bilgiye göre, besinleri hazırlarken ve pişirirken dikkat edilmesi gereken hususlar şunlar: Ekmek, çörek, kurabiye yapmak için Hamurun[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Yanlış Beslenme Kansere Yol Açıyor

Amerika'da yapılan tıbbi araştırmalar, diyet ve beslenme etkenlerinin tüm kanserlerde yüzde 70, kanserden ölümlerde ise yüzde 35 oranında etkili olduğunu gösteriyor. Kanser riskini azaltmanın en önemli ve kolay yolu ise diyete dikkat etmekten geçiyor. Araştırmalar, kanser olgularının yüzde 80'ini çevresel etkenlere bağlarken, bu etkenlerin arasında beslenme önemli bir yer tutuyor. kadınlarda görülen tümörlerin yüzde 50'si, erkeklerde görülenlerin ise yüzde 30'unun[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Beyninizi Güçlendirmenin Yolları

Uzmanlar, yıllar süren çalışmalar sonucunda entellektüel yetenekleri geliştirmenin yöntemlerini ortaya çıkardı. İHA muhabirinin www.hekimce.com sitesinden derlediği bilgilere göre, Boston Tufts Üniversitesi'nden bir grup bilim adamı, beyinden daha iyi yararlanmanın 7 yolunu şöyle açıkladı: Zihin jimnastiğini öğrenin: Regensburg Üniversitesi'nde araştırmayı yöneten Dr. Arne May, Günde 60 saniye zihin jimnastiği yapıldığında beyin gücünün arttığını söyledi. Daha fazla demir alın: King's College Beslenme[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sağlıklı Beslenmenin Altın Kuralları

Sağlıklı beslenme, sağlıklı bir yaşam için büyük bir önem taşıyor. Uzmanlara göre, dengeli ve sağlıklı beslenmenin en önemli koşulu tek taraflı beslenmemek. Tek taraflı beslenme, değişik gıdaları yemekten alınan hazzı ortadan kaldırdığı gibi, yemeğe karşı olumsuzluk da geliştiriyor. Tabiatın sunmuş olduğu tazeliği ve çok çeşitliliği tüketmek ise vücudu daha dinç ve dinamik kılıyor. Gereğinden fazla gıda tüketildiğinde, vücut bunu yağa[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Beslenme Bozukluğu Selüliti Tetikliyor

Medikal Estetik Hekimi Dr. Hatice Öngü, kadınların korkulu Rüyası selülitin en çok beslenme bozukluğundan kaynaklandığını, Alkol, sigara ve kahvenin de hastalığı tetiklediğini söyledi. Öngü, tıpta "lipodistrofi" olarak da isimlendirilen selülitin, dokularda yağın birikmesi ve yağ hücrelerinin aşırı büyümesiyle dolaşım ve beslenme bozuklukları; böylece de dokuda Su tutulmasına ve deformasyonlara neden olduğunu, genellikle karın, kalça, kol ve bacak bölgesinde portakal kabuğu[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Saç Ekiminde Bilinmesi Gerekenler

Uzmanlar, saç ekiminin de diğer Sağlık sorunları gibi erken dönemde teşhis edildiğinde daha olumlu sonuç verdiğini bildirdi. Saç ekimi konusunda bilgiler veren Megahairtrans Genel Direktörü Gülten Ünver, "10 yıldır saç ekimi üzerine çalışan Megahairtrans saç ekim merkezi, son iki yıldır foto epilasyon, cilt kırışıklıkları, leke ve cilt üzerindeki tedavilerine başlamıştır. Saç ekiminde hayli yol almış olan merkezimiz foliküler ünit transplantation[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Vücudunuzun Sesine Kulak Verin

İnsan vücudunda önemsiz gibi görülen bazı belirtilerin çok önemli rahatsızlıkların habercisi olabileceğine dikkat çekildi. Konuyla ilgili bir açıklama yapan Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. İlgen Gazeteci, "Vücudunuzun sesine kulak verin, önemsiz saydığınız bazı belirtiler çok çok önemli olabilir" dedi. Gazeteci, vücudun hangi durumlarda alarm verdiğini ise şöyle sıraladı: Kepek; kepek deyip geçmeyin. Vücudun bağışıklık sisteminin düşmesi, stres, bazı kozmatikler (Saç spreyi,[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kara üzüm İlaç Gibi

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hüseyin Çelik, Kara Üzümün, koroner kalp hastalıkları ve Kanser gibi ölüm oranı yüksek hastalıkları önlediğini ve bu hastalıkları tedavi edici özelliği olduğunu söyledi. Doç. Dr. Hüseyin Çelik, kara üzümün kabuklarında bulunan ve fitoaleksin grubu bileşiklerinden olan 'resveratrol'ün kanser oluşumunu engellediğini, düşük yoğunluktaki yağlı bileşiklerin okside olarak kılcal[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sofraların Baş Tacı Sarımsak

Latince adı 'Allium Sativum' olan Sarımsak, yüzyıllardan beri bütün dünyada hem sofraların vazgeçilmez bir yiyeceği olarak, hem de çeşitli hastalıklar için şifa amacıyla kullanılıyor. Anavatanı Hindistan olan ve mutfağımızdan eksik etmediğimiz Sarımsağın tarihi, insanlık kadar eski. SARIMSAĞIN TARİHİ Arkeolojik kayıtlardan, tarihin ilk çağlarında Sümerler'in, Sarımsağı bildikleri ve ilaç olarak kullandıkları anlaşılırken, eski Mısırlılar'ın da sarımsağı yedikleri ve ilaç olarak kullandıkları[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık