6 sene önce
Php Teknik Servis Scripti v.2.0
8 sene önce
Ad.adbirdie virüsü mozilla kesin çözüm.
8 sene önce
Gncz izle6.com Video Scripti
9 sene önce
Android Studio Tanitimi & Kurulumu
9 sene önce
Google Penguen Nedir ? Penguen Güncellemesi Kimleri Etkiler

şeker Diyeti

Bayanlara Özel — — 10 Nisan 2014

Şeker Diyeti SABAH1 Su bardağı şekersiz çay2 kibrit kutusu beyaz peynirSalatalık, domates2 dilim kepekli ekmekARA ÖĞÜN1 su bardağı ayran2-3 adet kepekli bisküvi1 porsiyon meyveÖĞLE3 köfte kadar kadar et (100 gram) veya 1 porsiyon kuru baklagil yemeği1 porsiyon sebze yemeğiSalata1 kase yoğurt2 dilim kepekli ekmekİKİNDİ1 dilim kepekli ekmek1 dilim beyaz peynir1 porsiyon meyveAKŞAM1 kase çorba1 porsiyon sebze yemeğiSalata1 kase yoğurt2 dilim kepekli ekmekGECE1 su bardağı şekersiz süt1 porsiyon meyve 

Etiketler:
Yazar:

13 Yıldır internet ve bilişim sektöründeyim. 12 yaşımda bilgisayar teknik servis ve destek olarak başladığım meslek hayatıma sonraları web tasarım, programlama ve arama motorları optimizasyonu yaparak devam ediyorum. Bloğumda siz değerli ziyaretcilerime yıllar boyu edindiğim bilgi ve tecrübelerimi aktaracak sorduğunuz sorulara elimden geldiğince cevap vermeye çalışacağım.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.