Sabah Aç karnına Limon dilimli ılık Su (İki karanfil, kabuk tarçın ekleyebilirsiniz)1 dilim 8 tahıllı ekmek1 kibrit boyutunda az yağlı peynir2-3 adet zeytinDilediğiniz kadar yeşil biber, salatalık ve maydanozAra1 porsiyon meyveÖğle1 tabak sebze yemeği (Kuşkonmaz, bakla, pazı, patlıcan, barbunya, enginar gibi sebzeler bağışıklığı olumlu etkiler)200 gr diyet yoğurtİkindi2 adet kuru kayısı5 badem1 bardak yeşil çayYemekten iki Saat önce de bir[Devamını Oku…]
Uzman Dr. Ender Saraç , Gün içerisinde yaşanan strese karşı vücudu korumak için örnek diyet hazırladı. SABAHBol Tahıllı kahvaltı.Müsli (Yulaf ezmesi, buğday, elma kurusu, fındık, ceviz, badem, keton tohumu, mısır gevreği)ılık sütMüsliye tarçın katılabilir.-Ara Öğün-Elma kompostosu (Az şekerli yapılmalı)ÖĞLENBol yeşil salata (Salataya fesleğen, nane katılabilir.)Orta büyüklükte beyaz et veya yoğurt, peynir veya omlet.-Ara Öğün-Bir bardak ayran. Bir-iki Saat sonra meyve[Devamını Oku…]
Alzheimer hastalığı yaşamın orta ve ileri evrelerinde ortaya çıkar, 60 yaş üstünde görülme sıklığı yüzde 30'a çıkar.Alzheimer'ın nedeni tam olarak bilinmemekle beraber, kalıtsal faktörler, düşük sosyokültürel düzey, kafa travması gibi nedenler üzerinde durulmakta, östrojen Hormonu ve nonsteroid grubu ilaçlar kullanmanın önleyici etkilerinin bulunduğuna dair kanıtlar bulunmaktadır. Beslenme ayrı bir öneme sahiptir,yapılan çalışmalarda orta yaşlarda obezite, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon,[Devamını Oku…]
Eğer belirli bir bölgenizden (basen, göbek) zayıflamak istiyor fakat bunu başaramıyorsanız umutsuzluğa düşmeyin. Böyle bir isteği ancak özel diyetlerle gerçekleştirebilirsiniz. Sizlere 3 haftada, özellikle göbek-bel bölgesinden incelmeyi de sağlayacak özel bir program vereceğiz. Ancak öncelikle şu noktayı vurgulayayım: Sadece diyetle bölgesel zayıflama tam olmaz. Beraberinde özel egzersiz ve bazı özel bitkisel mönüler gerekir. Bu programı 3 hafta uygulayın, 21'inci günün[Devamını Oku…]
Sabah akşam için yağlardan kurtulun 2 avokado yaprağı,bir tutam mısır püskülü,kiraz sapı,yarım tatlı kaşığı rezene tohumu,2-3 yaprak sinameki,4-5 adet saplarıyla birlikte maydanozHazırlanışı: Malzemeler bir bardak suya konularak 2-3 Dakika kaynatılır. Çay demlendikten sonra süzülerek içine ince bir dilim Limon konur.Şekersiz olarak sabah ve akşam Günde iki kez uygulanır. Ancak bitkisel çay ne çok aç, ne de çok tok içilmelidir.
Saçlara canlılık ve parlaklık vermek için ısırgan otunu kuru veya taze olarak kullanabilirsiniz.Bir tutam ısırgan otunu (yaklaşık 4-5 gram) 750 ml kaynamakta olan Suda dört Dakika kısık ateşte haşlayın. Soğuduktan sonra süzün.Eğer saçlarınız temiz ise ısırgan otu Suyu ile yıkayın. Yarım Saat etki etmesini bekleyin. Daha sonra sadece Su ile yıkayıp kurulayın.Eğer saçınız kirli ise önce şampuan veya sabunla yıkayın.[Devamını Oku…]
Kurutulmuş ısırganı çok az Suda beş Dakika haşlayıp lapasını yapınız.Lapa ılıdıktan sonra on–onbeş dakika üzerinde bekletiniz.Lapayı ince tülbente sararak da yaranın üzerine on-onbeş dakika koyabilirsiniz.Bu işlemi yara kapanana kadar haftada iki-üç defa tekrar edebilirsiniz.Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu
Isırgan otu çok az Suda beş Dakika haşlanarak lapası yapılır.Hazırlanan ısırgan lapası çok Sıcak olmamak şartıyla bir tülbente sarılıp romatizma ağrısının olduğu bölgenin üzerine konularak onbeş dakika etki ettirilir. Haftada iki-üç defa uygulanır.Romatizma ve sıcak Su banyoları..romatizma hastalarının tedavi amaçlı sıcak suya girmeleri yanlıştır. Aksine, romatizma şikayetlerini artırır. Yapılması gereken romatizmal bölgelere 10-15 derecede Gün içerisinde bir kaç kez soğuk[Devamını Oku…]
Prof. Dr İbrahim Saraçoğlu'nun Depresyon için önerdiği sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz , akşam uygulanacak ; ıspanak-tere kürü tarifi: Sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz kürü: Malzemeler: 5-6 yaprak taze ıspanak, 10-12 maydanoz saplarıyla birlikte, 3 bardak kaynamış su Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve maydanozları Suyun için atın. 3 Dakika kaynatın. Suyunu için. Akşam uygulanacak ıspanak-tere kürü : Malzemeler: 5-6 Yaprak ıspanak, 8-10 yaprak ter[Devamını Oku…]
Kür 1: İyi huylu prostat büyümesine ve prostatite karşı (şikayetiniz 1-2 yıldan beri devam ediyor ise)Kaynamakta olan bir Litre Suyun içine 200-250 gram brokoliyi atın. Kısık ateşte en fazla 4-5 Dakika haşlayın. Ilıdıktan sonra süzerek ayırın.Elde edilen suyun üçte birini sabah, üçte birini öğlen ve son kalan üçte birini de akşam aç karnına için.Brokoli suyunu içtikten sonra yirmi dakika hiçbir[Devamını Oku…]
Google , uzun süredir yapılacağı söylenilen güncellemeyi 24 nisan 2013 tarihinde , anlamsız ve çöp sitelerden backlink alanları ve spam siteleri cezalandırmak adına (Penguin) Penguen güncellemesi adı altında gerçekleştirmişş ve serp sıralamasını manipüle eden tüm siteleri hedef almıştır. Penguin güncellemesinden önceki genel yapı; 1–Tanıtım yazısı başlığı altında seo uygulamaları geliştirilmiş ve bu çılgın akım hızla yaygınlaşmış. 2–Basit ve anlamsız (içerik ve kategori[Devamını Oku…]
Merhabar arkadaşlar bu makalemizi yazmamızın sebebi bugun google haberler için bir site kaydetmem gerekti ve gördümki internette adam gibi bir tane bile makale yok bende kendi işimi kendim yapayım dedim ve kaydettim şimdide siz değerli misafirlerime bu bilgiyi sunuyorum. Aslında yapmamız gerekenler https://support.google.com/news/publisher/topic/2527688?hl=en&ref_topic=4359874 adresinde verilmiş sırayla adımları uyguluyoruz sadece.
Ajax işlemlerinde en çok kullanılan metodlardan biri de sayfalar arası geçişleri ajax ile yapmaktır. Bu bize pek çok kolaylık sağlar. Her sayfanın kodunu baştan yazmak yerine, sadece ilgili yerlerin kodunu yazarız, ve küçük birimler halinde yükleriz. Şimdi, böyle bir işlemi nasıl yapacağımızı en basit haliyle inceleyelim:
|
1 2 3 4 5 6 7 |
<div class="links"> <a href="anasayfa.html">Anasayfa</a> <a href="hakkinda.html">Hakkında</a> <a href="iletisim.html">İletişim</a> </div> <div id="sayfa_icerigi"></div> |
Linkler bölümünde yer alan bağlantılar, ajax isteğinin bağlantıları. Bu linklere tıklanınca ajax isteğini[Devamını Oku…]
Facebook
twitter
Google Plus
RSS
